Si dispones de poco tiempo en Nepal, este retiro es una forma valiosa de bajar el ritmo, recargar energía y entrar en un ambiente meditativo a través del yoga y la meditación. Incluso una sola noche puede dejarte con la inspiración de llevar más paz y felicidad a tu vida diaria. Basado en las enseñanzas budistas, el programa presenta dos de las técnicas de meditación más practicadas y beneficiosas: la Atención a la Respiración (anapana sati) y la Meditación de la Bondad Amorosa (metta bhavana).
Primer día:
14:00 bienvenida y breve caminata hasta la montaña del pueblo
16:30 meditación Kundalini y sanación Reiki para el bienestar emocional
18:45 – 20:00 – celebración de meditación vespertina
20:00 - Cena
Segundo día:
8:00 - 9:00 – Kriya Yoga
9:00-10:00 – Hatha Yoga
Desayuno
11:30- 13:00 – Filosofía budista y meditación
Almuerzo y salida.
Incluye:
COSTE:
Habitación individual privada: USD 125/persona
Disponibilidad: el curso se realiza todos los días y es necesaria la reserva anticipada para confirmar la plaza. El precio incluye desayuno, almuerzo y tés, así como el servicio de recogida y traslado a la ciudad de Thamel.
Osho Divine Zone
Price
125,00 US$
Duration
1 nights / 2 days
Available any date