🧘♂️ Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas en India
Una experiencia de enseñanza auténtica y transformadora en Om Ashram, en Dharamsala, pensada para estudiantes de todo el mundo.
🌍 Un programa de 200 horas con proyección internacional
Esta formación intensiva de 200 horas está diseñada para practicantes comprometidos y estudiantes internacionales que desean profundizar en el yoga desde una perspectiva genuina. En el entorno sereno del Himalaya, en Dharamsala, India, ofrece la oportunidad de estudiar en la cuna tradicional del yoga mientras se adquieren herramientas sólidas para enseñar con seguridad en cualquier lugar del mundo.
Con especial atención al cambio personal, la práctica disciplinada y los conocimientos prácticos de enseñanza, el programa resulta adecuado tanto para principiantes como para personas con experiencia previa en yoga.
🌟 Oferta especial
1299 $ → 999 $ – ¡Reserva ahora! Plazas limitadas!
Habitación acogedora para 2 estudiantes
Regalo incluido: una Rudraksh Mala y una Welcome Stole con el curso.
🧘 Por qué Om Ashram es un lugar ideal para aprender yoga en India
Elegir bien la formación marca la diferencia. En Om Ashram, el yoga se vive como algo mucho más amplio que el ejercicio físico: se convierte en un estilo de vida yóguico completo.
- Enseñanzas auténticas basadas en la tradición clásica del yoga
- Profesores con amplia experiencia y proyección internacional
- Ubicación tranquila en el Himalaya, perfecta para la concentración profunda
- Grupos reducidos para una atención más personalizada
- Estudiantes de Europa, Estados Unidos, Asia y Australia
- Enfoque equilibrado entre cuerpo, mente y conciencia interior
📘 Plan de estudios completo de la formación de 200 horas
- Práctica tradicional de asanas
Secuencias clásicas de Hatha Yoga
Alineación, estabilidad y respiración consciente
Ajustes seguros y prevención de lesiones
Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- Pranayama y conciencia energética
Técnicas clásicas de respiración
Comprensión del prana y la energía sutil
Control de la respiración para lograr claridad física y mental
- Meditación y prácticas internas
Técnicas guiadas de meditación
Entrenamiento en concentración y mindfulness
Cultivo de la quietud y la atención interior
- Filosofía del yoga y estilo de vida yóguico
Introducción a textos antiguos del yoga
Camino de ocho ramas del yoga
Ética, disciplina y autoestudio
- Anatomía y fisiología para profesores de yoga
Anatomía funcional
Comprensión de músculos y articulaciones
Enseñanza segura para alumnos diversos
- Metodología docente y práctica
Arte de enseñar yoga con confianza
Secuenciación de clases y planificación
Voz, presencia y comunicación
Prácticas de enseñanza con feedback del instructor
🏆 Certificación internacional y salida profesional
Tras completar con éxito la formación, los estudiantes reciben un Certificado de Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas de Om Ashram.
Esta certificación permite a los graduados:
- Enseñar yoga a nivel internacional
- Trabajar en estudios de yoga, retiros y centros de bienestar
- Continuar con programas avanzados de formación de profesores
- Compartir el conocimiento del yoga de forma responsable y segura
🌿 Vida diaria y disciplina en Om Ashram
La formación en Om Ashram propone una inmersión total en la vida yóguica:
- Rutina diaria estructurada
- Meditación y pranayama por la mañana
- Práctica diaria de asana
- Comidas vegetarianas sencillas y sattvicas
- Alojamiento cómodo en un entorno tranquilo
- Comunidad de apoyo y ambiente espiritual
Este estilo de vida disciplinado ayuda a dejar atrás las distracciones externas y a conectar de manera más profunda con la práctica.
📍 Dharamsala, India — un destino espiritual de referencia
Om Ashram se encuentra en Dharamsala, también conocida como Dharamshala, en Himachal Pradesh, India, un lugar ampliamente reconocido por su atmósfera espiritual y la belleza del Himalaya.
Dharamsala ofrece:
- Aire limpio de montaña y un entorno sereno
- Clima ideal para el yoga y la meditación
- Una rica influencia espiritual y cultural tibetana
- Buen acceso para viajeros internacionales
👩🎓 ¿Quién puede unirse a esta formación de 200 horas?
Este programa es adecuado para:
- Principiantes que buscan una base sólida en el yoga
- Practicantes que desean una comprensión más profunda
- Personas que aspiran a enseñar yoga
- Profesionales del bienestar y la salud holística
- Buscadores espirituales de cualquier país
No se requiere experiencia previa como docente.
🕉️ Estructura del curso y horario diario
La formación sigue una rutina disciplinada y equilibrada:
- 06:00 AM – Despertar
- 06:30 AM – Meditación y Pranayama
- 07:30 AM – Hatha Yoga / Práctica de Asanas
- 09:00 AM – Desayuno (Sattvic)
- 10:00 AM – Filosofía del Yoga
- 11:00 AM – Anatomía
- 12:00 PM – Shatkarmas y canto de mantras
- 01:00 PM – Almuerzo (Sattvic)
- 03:00 PM – Alineación de Asanas
- 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
- 06:30 PM – Aarti vespertina
- 07:15 PM – Cena
- 08:00 PM – Meditación y Yoga Nidra
- 09:15 PM – Silencio y autorreflexión
- 10:00 PM – Luces apagadas
✈️ Estudiantes internacionales e intercambio cultural
Se da una cálida bienvenida a alumnos de todos los países. La diversidad de la comunidad internacional en Om Ashram favorece el intercambio cultural, amistades duraderas y una comprensión del yoga que va más allá de las fronteras.
📅 Fechas del curso – 2026
- 02 de enero – 26 de enero de 2026
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2026
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2026
- 02 de abril – 26 de abril de 2026
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2026
- 02 de junio – 26 de junio de 2026
- 02 de julio – 26 de julio de 2026
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2026
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2026
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2026
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2026
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2026
📅 Fechas del curso – 2027
- 02 de enero – 26 de enero de 2027
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2027
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2027
- 02 de abril – 26 de abril de 2027
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2027
- 02 de junio – 26 de junio de 2027
- 02 de julio – 26 de julio de 2027
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2027
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2027
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2027
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2027
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2027
🌟 Da el primer paso hacia un viaje auténtico de yoga en India
La formación de profesor de yoga de 200 horas en Om Ashram es mucho más que un curso: es un viaje transformador hacia el yoga auténtico.
Las plazas son limitadas y se recomienda reservar con antelación.
Únete a Om Ashram y forma parte de una familia global del yoga.
