Estilos de yoga: Hatha Yoga Tradicional, Hatha Flow, Vinyasa Flow
Este retiro formativo de 200 horas en Vancouver ofrece una base sólida y completa para profundizar en distintos estilos de yoga. A lo largo del programa estudiarás Hatha Yoga Tradicional, Hatha Flow y Vinyasa Flow, una combinación pensada para que descubras qué práctica encaja mejor contigo, tanto en tu camino personal como en tu futura labor docente.
Pero esta formación va mucho más allá de aprender a guiar asanas. Está concebida como un paso significativo en tu viaje interior, un proceso que te acompaña hacia una mayor autenticidad y una conexión más honesta con tu verdadero ser. Tal como ha compartido una alumna, puede sentirse como una semilla que crece hasta convertirse en algo poderoso.
Durante el curso explorarás herramientas orientadas a una transformación real: filosofía del yoga, anatomía y fisiología, alineación, pranayama, meditación, Ayurveda y hábitos de alimentación saludable. También profundizarás en la constitución del cuerpo y en cómo integrar la sabiduría del yoga en la vida cotidiana.
¿Por qué elegir esta formación?
Al servicio de la comunidad de yoga del área de Vancouver, Anandam Yoga School combina un linaje tradicional indio con la neurociencia moderna. El programa está pensado para quienes desean obtener una certificación profesional RYT 200 sin necesidad de viajar al extranjero. Tanto si vives en Kitsilano, Richmond, North Vancouver, Victoria o Whistler, el campus de Vancouver ofrece un entorno tranquilo, rodeado de naturaleza y perfecto para el estudio concentrado.
Aspectos destacados del programa
Estudiarás Shatkarma, las técnicas de limpieza yóguica que preparan el cuerpo para prácticas más profundas como asana, pranayama y meditación. El curso incluye el estudio de las seis prácticas de Shatkarma según la Gheranda Samhita, junto con técnicas seleccionadas como Jal Neti, Agni Sara Dhauti, Kapalbhati y Trataka.
En pranayama, combinarás teoría y práctica con métodos como respiración natural, respiración abdominal, torácica y clavicular, respiración yóguica, Nadi Sodhana, Surya Bhedi, Chandra Bhedi, Bhramari, Sheetali, Sheetkari, Ujjayi, Kapalbhati y Bhastrika.
En meditación, aprenderás el propósito, la filosofía y los métodos de la práctica, desarrollando técnicas como Soham sadhana, meditación Om, meditación de chakras, meditación body scan, meditación de la respiración y meditación con mantras.
El temario de asanas incluye Hatha Yoga Tradicional, Hatha Flow, Vinyasa Flow y Ashtanga Vinyasa. También estudiarás textos del Hatha Yoga, la Gheranda Samhita, la Hatha Yoga Pradipika, los Yoga Sutras de Patanjali, los tres gunas, Ayurveda básico, chakras y otros contenidos esenciales.
Las sesiones de alineación y anatomía te ayudarán a comprender cómo actúa cada postura sobre el cuerpo y cómo adaptar y ajustar cuando sea necesario. La metodología de enseñanza aborda la planificación de clases, la secuenciación, la ética y la apropiación cultural.
Además, el canto de mantras forma parte de la práctica diaria.
Horario
El horario puede modificarse según la ubicación, la disponibilidad del profesorado, las condiciones meteorológicas y la situación general.
Próximas fechas y precios
Se trata de una formación híbrida y a tiempo parcial, diseñada para compaginarse con el trabajo y la vida diaria. Combina sesiones online entre semana con inmersiones presenciales durante el fin de semana. Cada semana incluye clases online los miércoles y jueves por la tarde, además de sesiones presenciales los sábados y domingos. En total, el programa suma 176 horas de enseñanza en directo, mientras que el resto se completa mediante estudio autónomo, tareas, lecturas y práctica.
Criterios de admisión
La membresía de Yoga Alliance se mantiene desde 2017. Al completar la formación con éxito, recibirás una certificación de 200 horas acreditada por Yoga Alliance, que te permitirá registrarte como RYT y enseñar yoga a nivel internacional.
Ubicación y acceso: Vancouver, BC, Canadá. La formación se desarrolla en el corazón de Columbia Británica, con fácil acceso para estudiantes de Greater Vancouver, de todo Canadá y del noroeste del Pacífico de EE. UU. El Aeropuerto Internacional de Vancouver está a 30 minutos del centro en la Canada Line, y las conexiones de transporte facilitan los desplazamientos por toda la región.
sept 2-2, 2026
2 day event
Daily Schedule:
Sobre Ankur Atri Namaste, soy Ankur Atri, nacido y criado cerca de la sagrada ciudad de Kurukshetra, el lugar donde Krishna y Arjuna compartieron las enseñanzas eternas sobre el deber, la rectitud y la espiritualidad recogidas en la Bhagavad Gita. Mi camino en el yoga comenzó junto a mi hermano, Sandeep. Desde muy pequeños, nuestros padres y abuelos nos guiaron con devoción,...
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Sandeep Atri es un profesor de yoga E-RYT 500 y descendiente del linaje Atri, una trayectoria que une tradición viva y una sólida experiencia internacional. Como cofundador de Anandam Yoga School, lleva más de 10 años compartiendo el yoga en Europa, Asia y Norteamérica, acompañando a sus alumnos con claridad, disciplina y atención. Nacido cerca de Kurukshetra, en India, cuenta con...
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Sobre la Dra. Katharina AustermannNamaste, soy la Dra. Katharina Austermann, de Alemania. Desde que empecé a hablar, ya era una niña llena de preguntas y de un incesante “¿por qué?”. Crecí en un pequeño pueblo de la región de Eifel, rodeada de bosques y naturaleza abierta, donde pasé gran parte de mi infancia al aire libre y en contacto cercano...
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Price
2900,00 CAD