🧘♂️ Formación de Profesorado de Yoga de 200 Horas en India
Una experiencia formativa auténtica e inmersiva en Om Ashram, en Dharamsala, pensada para estudiantes de todo el mundo.
🌍 Un programa de 200 horas con proyección internacional
Esta formación de profesorado de yoga de 200 horas está diseñada para quienes desean profundizar en una enseñanza tradicional y genuina de yoga en India. En el entorno sereno del Himalaya, en Dharamsala, ofrece la oportunidad de estudiar en el lugar de origen de esta disciplina, al tiempo que se adquieren la seguridad, la base teórica y los recursos necesarios para enseñar en cualquier parte del mundo.
Con un enfoque claro en la disciplina, el crecimiento interior y las habilidades prácticas de enseñanza, es una propuesta adecuada tanto para principiantes como para practicantes con experiencia que quieran ampliar su visión del yoga.
🌟 Oferta especial
$1299 → $999 – Reserva ahora. Plazas limitadas.
Habitación acogedora para 2 estudiantes.
Regalo gratuito: Mala de Rudraksh y una estola de bienvenida con el curso.
🧘 Por qué Om Ashram es un lugar significativo para estudiar yoga
En Om Ashram, el yoga se entiende como una forma de vida completa, y no solo como una práctica física. El alumnado recibe acompañamiento a través de enseñanzas clásicas en un ambiente tranquilo y de apoyo, que favorece la concentración, la disciplina y la transformación personal.
- Enseñanzas auténticas basadas en la tradición clásica del yoga
- Profesores de yoga con amplia experiencia y proyección internacional
- Ubicación tranquila en el Himalaya para favorecer la concentración profunda
- Aprendizaje en grupos reducidos para una atención más personal
- Estudiantes de Europa, Estados Unidos, Asia y Australia
- Desarrollo equilibrado del cuerpo, la mente y la conciencia interior
📘 Programa completo
- Práctica tradicional de asanas
Secuencias clásicas de Hatha Yoga
Alineación, estabilidad y conciencia de la respiración
Ajustes seguros y prevención de lesiones
Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- Pranayama y conciencia energética
Técnicas clásicas de respiración
Comprensión del prana y de la energía sutil
Control de la respiración para aportar claridad física y mental
- Meditación y prácticas interiores
Técnicas guiadas de meditación
Entrenamiento en concentración y atención plena
Cultivo de la quietud interior y la observación
- Filosofía del yoga y estilo de vida yóguico
Introducción a textos antiguos del yoga
El camino de los ocho miembros del yoga
Ética, disciplina y autoestudio
- Anatomía y fisiología para profesorado de yoga
Anatomía funcional
Comprensión de músculos y articulaciones
Enseñanza segura para distintos tipos de alumnado
- Metodología docente y práctica
Enseñar con confianza
Secuenciación de clases y planificación de sesiones
Voz, presencia y comunicación
Prácticas de enseñanza con feedback del instructor
🏆 Certificación y camino docente
Al completar con éxito la formación, el alumnado recibe un Certificado de Formación de Profesorado de Yoga de 200 Horas de Om Ashram.
Esta certificación puede apoyar a quienes desean:
- Enseñar yoga a nivel internacional
- Trabajar en estudios de yoga, retiros y centros de bienestar
- Continuar con programas avanzados de formación de profesorado
- Compartir el conocimiento del yoga con responsabilidad y confianza
🌿 La vida diaria en Om Ashram
La formación propone una inmersión total en la vida yóguica mediante una rutina diaria estructurada y equilibrada.
- Meditación y pranayama por la mañana
- Práctica diaria de asanas
- Comidas vegetarianas sattvicas y sencillas
- Alojamiento cómodo en un entorno tranquilo
- Comunidad de apoyo y ambiente espiritual
Este estilo de vida disciplinado ayuda a alejarse de las distracciones y a conectar de forma más profunda con la práctica.
📍 Dharamsala, India
Om Ashram se encuentra en Dharamsala, también conocida como Dharamshala, en Himachal Pradesh, India. Este destino destaca por su atmósfera espiritual, la belleza de sus montañas y unas condiciones ideales para el yoga y la meditación.
- Aire limpio de montaña y entorno apacible
- Clima ideal para yoga y meditación
- Fuerte influencia espiritual y de la cultura tibetana
- Fácil acceso para viajeros internacionales
👩🎓 ¿Quién puede participar?
Este programa es adecuado para principiantes que buscan una base sólida, practicantes que desean profundizar, futuros profesores de yoga, profesionales del bienestar y la sanación, y buscadores espirituales de cualquier país.
No se requiere experiencia previa como docente.
🕉️ Fechas del curso
McLeod Ganj, Dharamsala, India
Fechas 2026:
- 02 de enero – 26 de enero de 2026
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2026
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2026
- 02 de abril – 26 de abril de 2026
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2026
- 02 de junio – 26 de junio de 2026
- 02 de julio – 26 de julio de 2026
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2026
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2026
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2026
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2026
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2026
Fechas 2027:
- 02 de enero – 26 de enero de 2027
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2027
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2027
- 02 de abril – 26 de abril de 2027
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2027
- 02 de junio – 26 de junio de 2027
- 02 de julio – 26 de julio de 2027
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2027
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2027
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2027
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2027
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2027
📅 Horario diario
- 06:00 AM – Despertar
- 06:30 AM – Meditación y pranayama
- 07:30 AM – Hatha Yoga / práctica de asanas
- 09:00 AM – Desayuno (sattvico)
- 10:00 AM – Filosofía del yoga
- 11:00 AM – Anatomía
- 12:00 PM – Shatkarmas y canto de mantras
- 01:00 PM – Comida (sattvica)
- 03:00 PM – Alineación de asanas
- 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
- 06:30 PM – Aarti vespertino
- 07:15 PM – Cena
- 08:00 PM – Meditación y Yoga Nidra
- 09:15 PM – Silencio y autorreflexión
- 10:00 PM – Luces apagadas
✈️ Bienvenidos estudiantes internacionales
Se invita cordialmente a estudiantes de todos los países. La comunidad diversa de Om Ashram favorece el intercambio cultural, amistades significativas y una conexión más profunda con el yoga más allá de las fronteras.
🌟 Comienza tu camino auténtico en el yoga
Esta formación de profesorado de yoga de 200 horas es mucho más que un curso: es un viaje transformador hacia el yoga auténtico.
Las plazas son limitadas y se recomienda reservar con antelación.
