Ubicado en Rishikesh, este retiro de pérdida de peso une la sabiduría milenaria del Ayurveda con el yoga y la meditación para favorecer una transformación profunda y duradera. Diseñado por Abhayaranya Yoga Ashram, el programa no solo busca apoyar la pérdida de peso, sino también promover el rejuvenecimiento, el equilibrio y un estilo de vida más saludable.
En un contexto lleno de dietas rápidas y consejos contradictorios, no siempre resulta fácil saber qué necesita realmente el cuerpo. Este retiro adopta un enfoque más personalizado, teniendo en cuenta el dosha de cada persona y sus necesidades individuales. Además, como el estrés es uno de los factores que más influyen en el aumento de peso, la propuesta está pensada para avanzar sin presión añadida. Durante todo el proceso contarás con el acompañamiento de un equipo formado por profesores de asana, una nutricionista y un médico de Ayurveda.
Basado en la ciencia hermana del yoga, el Ayurveda pone el acento en la prevención, la vitalidad y la longevidad mediante prácticas sencillas alineadas con la naturaleza, las estaciones y los ritmos del día. Por ello, este retiro se plantea como mucho más que un programa puntual: es una invitación a un cambio real de hábitos y de forma de vivir.
14 Days Weight Loss Retreat
$2100 USD (For international visitors)
₹1,24,000 (For Indian Citizens Only.)
21 Days Weight Loss Retreat
$3050 USD (For international visitors)
₹1,95,000 (For Indian Citizens Only.)
Retreat Fee Includes:
Puedes unirte a este retiro si:
Según las terapias y tratamientos prescritos por el médico de Ayurveda, es posible que se te recomiende omitir algunas clases y descansar por completo cuando sea necesario.
En los días entre terapias, el horario general es el siguiente:
| Time | Activity |
|---|---|
| 06:00 am | Wake up |
| 06:30 am to 06:45 am | Yogic Cleansing (Jalneti) |
| 06:45 am to 07:00 am | Mantra Chanting |
| 07:00 am to 08:30 am | Asana, Pranayama and Meditation |
| 09:30 am | Breakfast |
| 11:00 am to 12:00 pm | Ayurveda Therapy |
| 12:00 pm to 01:00 pm | Workshop/in-house activities * |
| 01:30 pm | Lunch |
| 05:00 pm to 06:30 pm | Asana and Meditation |
| 07:30 pm | Dinner |
| 10:00 pm | Lights Off |
* Las actividades diarias pueden incluir talleres sobre yoga y/o Ayurveda, conversaciones espirituales o exploración de los alrededores. El horario se compartirá en el check-in.
Private Room
Se sirven tres comidas vegetarianas al día, cuidadosamente planificadas por una nutricionista de Ayurveda para aportar equilibrio y nutrición.
Durante todo el día hay té y café disponibles en las zonas comunes.
Además, el café del centro ofrece por la tarde masala chai y café, en un entorno donde suelen verse aves locales y migratorias, así como mariposas.
La comida no vegetariana, incluidos los huevos, el alcohol y el tabaco, están estrictamente prohibidos. En Abhayaranya Yoga Ashram no se tolera el consumo de ningún producto intoxicante.
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
3050,00 US$
Duration
20 nights / 21 days
Available any date