Descubre la energía revitalizante de la clase 26x2 de yoga en Kevala Yoga and Wellness. Esta práctica dinámica está pensada para despertar el cuerpo y despejar la mente, dejándote con una sensación de renovación y ligereza.
En cada sesión recorrerás 26 posturas y 2 ejercicios de respiración en una sala climatizada, favoreciendo un estiramiento seguro, el trabajo de fuerza y la depuración. Cada postura activa distintos grupos musculares, articulaciones y sistemas, contribuyendo al bienestar físico y a una mayor vitalidad.
Guiada por profesorado experimentado, la clase sigue el método tradicional de Bikram yoga, con especial atención a la alineación y al control consciente de la respiración. Gracias a unas indicaciones claras, podrás profundizar en cada postura mientras desarrollas una mayor conciencia corporal.
El calor ayuda a incrementar la flexibilidad, la circulación y la liberación de toxinas. También favorece la movilidad articular y la función muscular, permitiéndote avanzar más en las posturas y experimentar más fuerza y elasticidad.
A medida que avanzas por la secuencia 26x2, cultivas la concentración, el enfoque, la resiliencia y la perseverancia. Esta práctica exigente une mente, cuerpo y respiración, manteniéndote presente durante toda la clase.
Apta para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia, se ofrecen adaptaciones y variantes para que practiques a tu ritmo, con confianza y apoyo.
Únete a Kevala Yoga and Wellness para vivir esta experiencia transformadora de 26x2 yoga. Sal de cada sesión con energía, equilibrio y conexión.
Kevala Yoga Wellness
Price
28,00 CAD