5 Días – 4 Noches – retiro de niebla matutina – 13 - 17 de agosto

En el entorno exuberante de Khao Sok, este retiro de 5 días y 4 noches está pensado para ayudarte a bajar el ritmo, soltar el estrés y la ansiedad, y reconectar con la naturaleza, la respiración y contigo mismo/a. Con fechas fijas de entrada y salida, propone una experiencia sencilla y envolvente para alejarte del ruido cotidiano y regresar a un estado más centrado y sereno.

A lo largo del retiro profundizarás en tu práctica de yoga, aprenderás a iniciarte en la meditación y vivirás sesiones de sanación con cuencos tibetanos orientadas a favorecer una relajación profunda y un proceso de bienestar interior. El programa incluye también teoría y prácticas de meditación tailandesa/budista, una introducción significativa a la sabiduría local, la cultura tailandesa y la filosofía oriental de la mano de un profesor tailandés.

Este retiro puede resultar especialmente útil si atraviesas momentos de estrés, ansiedad, dolor lumbar, molestias en hombros, insomnio o dificultades para concentrarte. También encaja muy bien si deseas mejorar tu práctica de movimiento, explorar la meditación en silencio o descubrir los beneficios de la sanación sonora en un entorno tranquilo de selva.

Programa diario

• Día 1: Check-in en Morning Mist Resort entre las 14.00 y las 17.00, traslado desde el punto de recogida en el pueblo a las 17.30, yoga al atardecer y sanación con cuencos tibetanos de 18.00 a 19.30, tiempo libre por la noche a las 20.00.
• Día 2: Yoga matinal, meditación en silencio, sesión privada de sanación con cuencos tibetanos, tiempo libre y, por la tarde, yoga al atardecer y sanación sonora.
• Día 3: Yoga matinal y meditación en silencio, tiempo libre, teoría y prácticas de meditación tailandesa/budista, seguidas de yoga al atardecer y sanación sonora.
• Día 4: Yoga matinal y meditación en silencio, tiempo libre, actividad en el río con tubing o piragua según el tiempo, y después yoga al atardecer y sanación sonora.
• Día 5: Yoga matinal y meditación en silencio, regreso al resort y check-out a las 12.00.

Incluido en el paquete

• 4 noches en bungalow con aire acondicionado, ducha de agua caliente y baño privado
• 8 sesiones de yoga
• 4 sesiones de meditación en silencio después de las clases de yoga, de 20 a 30 minutos cada una
• 4 sesiones de sanación con cuencos tibetanos después de las clases de yoga, de 30 minutos cada una
• Clase de teoría y prácticas de meditación tailandesa/budista, 90 minutos
• 1 sesión privada 1:1 de sanación con cuencos tibetanos con el profesor, 1 hora
• Pranayama y trabajo de respiración durante las clases de yoga
• Excursiones en piragua o tubing
• Transporte entre el punto de recogida/entrega del pueblo y Khaosok Yoga
• Regalos del retiro
• Agua potable gratuita en la sala de yoga

El retiro es adecuado tanto para quienes se inician en el yoga como para practicantes habituales. Está pensado para personas dispuestas a mirar hacia dentro, aquietar la mente y centrarse en un proceso de sanación personal, más que en una experiencia social o de entretenimiento.

Practicarás Hatha Yoga y Vinyasa Yoga mientras te alojas en Morning Mist Resort, situado en pleno centro de Klong Sok, cerca de tiendas, bares y restaurantes. El resort cuenta con bungalows acogedores y sencillos, con balcón, mosquitera, ventilador, baño privado, piscina exterior, acceso al río, servicio de restaurante y Wi-Fi gratuito en las zonas comunes. Está a 600 metros de la entrada al Parque Nacional de Khao Sok y a 2,8 km de Khaosok Yoga.

Tipo de habitación: Bungalow con aire acondicionado, balcón, vistas al jardín, baño privado, ducha de agua caliente, nevera y hervidor.

Punto de recogida/entrega: Traslado gratuito desde el punto de encuentro en Nong Saw Thai Food, a 300 metros de Morning Mist Resort.

Precio por persona: Habitación individual, 16.999 THB; habitación doble para 2 personas, 13.999 THB.

Fechas disponibles del retiro en agosto de 2026: 2–6 de agosto, 7–11 de agosto, 13–17 de agosto, 19–23 de agosto, 24–28 de agosto.

Para julio y agosto de 2026, se recomienda reservar con antelación, ya que el alojamiento puede ser difícil de conseguir a última hora. Cuanto antes reserves, más opciones tendrás de asegurar un bungalow cómodo para tu retiro.