5 días – 4 noches – retiro Morning mist – 15 - 19 de julio

En pleno entorno exuberante de Khao Sok, este retiro de yoga de 5 días y 4 noches está pensado para ayudarte a bajar el ritmo, soltar el estrés y la ansiedad, y volver a conectar con la naturaleza, con tu respiración y contigo mismo. Con el alojamiento incluido y unas fechas fijas de entrada y salida, la experiencia ofrece un equilibrio reparador entre yoga, meditación, baños de sonido y momentos de calma en un ambiente tropical sereno.

A lo largo del retiro, profundizarás en tu práctica de yoga, aprenderás a iniciarte en la meditación y vivirás sesiones de sanación con cuencos tibetanos, diseñadas para conducirte a estados de relajación profunda y favorecer el proceso de sanación. El programa también deja espacio para apartarte del exterior y regresar a tu propio ritmo interior, acompañado por los sonidos y aromas de la selva.

¿Por qué unirte a este retiro?

• Para quienes sienten estrés o ansiedad y necesitan un espacio para aquietar la mente
• Para personas con molestias como dolor lumbar, tensión en los hombros, insomnio o dificultad para concentrarse
• Para quienes sienten curiosidad por el yoga, la meditación tailandesa/budista, la cultura tailandesa y la filosofía oriental
• Para practicantes que desean retomar el movimiento y mejorar su práctica de yoga
• Para quienes buscan sanación con cuencos tibetanos y una relajación profunda

Este retiro es adecuado tanto para quienes se acercan al yoga por primera vez como para practicantes habituales. Está concebido para la introspección, el silencio y la sanación, más que para el entretenimiento social.

Momentos destacados del programa diario

• Yoga al atardecer y sanación con cuencos tibetanos
• Sesiones de yoga Vinyasa, Hatha y estiramientos
• Meditación en silencio después de las clases de yoga
• Sesión privada de 1:1 de sanación con cuencos tibetanos con el profesor
• Teoría y práctica de meditación tailandesa/budista
• Actividades en el río, como tubing o canoa, según el clima

Incluido en el paquete

• 4 noches de alojamiento en un bungalow con aire acondicionado, ducha de agua caliente y baño privado
• 8 sesiones de yoga
• 4 sesiones de meditación en silencio después de las clases de yoga, de 20 a 30 minutos cada una
• 4 sesiones de sanación con cuencos tibetanos después de las clases de yoga, de 30 minutos cada una
• Clase de teoría y práctica de meditación tailandesa/budista, de 90 minutos
• 1 sesión privada de 1 hora de sanación con cuencos tibetanos con el profesor
• Pranayama y trabajo respiratorio durante las clases de yoga
• Excursiones de canoa o tubing
• Transporte entre el punto de encuentro del pueblo y Khaosok Yoga
• Regalos del retiro
• Agua potable gratuita en la sala de yoga

Alojamiento

Te alojarás en Morning Mist Resort, en el corazón del pueblo de Klong Sok, con tiendas, bares y restaurantes a muy poca distancia a pie. Los bungalows son sencillos y acogedores, y cuentan con balcón, mosquitera, ventilador y baño privado. Entre sus comodidades figuran vistas al jardín, nevera, hervidor, ducha de agua caliente y aire acondicionado. El resort también ofrece acceso al río Klong Sok, una piscina exterior rodeada de plantas tropicales, Wi-Fi gratuito en las zonas comunes y un restaurante propio que sirve desayuno, almuerzo y cena.

Morning Mist Resort está a 600 metros de la entrada al Parque Nacional de Khao Sok, y Khaosok Yoga se encuentra a 2,8 km, a unos 30–40 minutos caminando. El resort está a aproximadamente 1 hora y media en coche del aeropuerto de Surat Thani y del centro de la ciudad de Surat Thani.

Recogida y regreso

La recogida y el regreso gratuitos se organizan en el punto de encuentro del pueblo, Nong Saw Thai Food, situado a 300 metros de Morning Mist Resort.

Precio por persona

• Habitación individual, 1 persona: 16.999 THB
• Habitación doble, 2 personas: 13.999 THB

Fechas del retiro 2026

• 3–7 de julio
• 9–13 de julio
• 15–19 de julio
• 21–25 de julio
• 27–31 de julio

Las plazas son limitadas y se recomienda reservar con antelación. Para julio y agosto de 2026, se aconseja encarecidamente reservar con 2–3 meses de margen, ya que puede resultar difícil asegurar alojamiento a última hora. Si fuera necesario, se sugiere optar por un retiro de 3 días.