Esta certificación avanzada de yoga reúne en un único itinerario completo la formación de 200 horas y la de 300 horas, pensada para quienes desean perfeccionar su práctica, profundizar en su comprensión del yoga y adquirir las competencias docentes necesarias para optar a la acreditación RYT 500.
El programa se imparte en Abhayaranya Yoga Ashram, en Rishikesh, y propone una inmersión estructurada en el estudio amplio del yoga. Una vez finalizado con éxito, los participantes podrán solicitar el registro Yoga Alliance como RYT 500.
Todas las formaciones siguen los estándares de Yoga Alliance y se desarrollan en régimen residencial completo. El programa de 500 horas comienza con el módulo de 200 horas y continúa con la formación de 300 horas, con una pausa de uno o dos días entre ambas partes. Este formato permite descansar y asimilar lo aprendido sin perder la continuidad del proceso formativo.
31 Mar - 22 May 2026
23 May - 14 Jul 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
21 Jul - 11 Sep 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
12 Sep - 03 Nov 2026
05 Nov - 27 Dec 2026
28 Dec - 18 Feb 2027
Twin Shared Room: $ 4250 USD
Private Room: $ 5670 USD
Durante los días libres, los huéspedes pueden visitar Himalaya Darshan, hacer trekking, practicar rafting en el río y recorrer el mercado de Rishikesh, todo ello con coste adicional.
Abhayaranya Yoga Ashram es una Yoga School registrada en India con Yoga Alliance y cuenta con las credenciales RYS 200 y RYS 300, lo que la habilita como RYS 500. Estas acreditaciones, reconocidas internacionalmente, son un referente importante para los centros que ofrecen certificaciones de yoga.
El registro RYT 500 se concede únicamente tras completar con éxito la formación completa de 500 horas y el proceso de certificación correspondiente. Además de las evaluaciones, los alumnos deben cumplir los requisitos de asistencia y acudir al número de clases exigido. Quienes satisfagan todos los criterios reciben un certificado de Abhayaranya Yoga Ashram acreditado por Yoga Alliance y podrán solicitar después el registro RYT 500. Este registro es opcional y conlleva una tasa aparte que se abona directamente a Yoga Alliance.
Edad mínima
Los solicitantes deben tener al menos 18 años. No existe límite máximo de edad siempre que la persona se encuentre físicamente bien y mentalmente equilibrada.
Nivel
El programa está abierto a estudiantes desde nivel principiante hasta intermedio. La constancia y la disposición para aprender pesan más que la destreza en posturas avanzadas.
Idioma
Toda la enseñanza se ofrece en inglés, por lo que se recomienda un nivel razonable del idioma para seguir las clases, participar en los debates y completar las tareas con confianza.
Nota: el horario diario puede modificarse a discreción del profesor.
Situado en una colina tranquila sobre la pintoresca Patna Waterfall, en Rishikesh, el ashram ofrece un entorno apacible rodeado de vegetación y senderos forestales. Este marco natural favorece la meditación profunda, la conciencia interior, la atención plena y el autoestudio, mientras que su enfoque respetuoso con el medio ambiente refuerza la armonía durante toda la formación.
Rutina diaria: La jornada comienza con meditación a primera hora, seguida de clases de yoga, talleres y sesiones de filosofía con docentes experimentados. El karma yoga, entendido como servicio desinteresado dentro de la comunidad, también forma parte de la rutina y fomenta la humildad, la presencia y la disciplina.
Entorno residencial: El alojamiento está pensado para favorecer la práctica concentrada y el bienestar emocional y mental. Las habitaciones, cómodas y equipadas con lo esencial, ofrecen un espacio de descanso, mientras que las comidas sattvicas recién preparadas y alineadas con prácticas ayurvédicas ayudan a nutrir el cuerpo y recuperar el equilibrio. La convivencia también crea una valiosa sensación de apoyo y pertenencia.
El plan de estudios sigue los estándares de Yoga Alliance y reúne el contenido completo de las formaciones de 200 y 300 horas para ofrecer un estudio avanzado y exhaustivo del yoga.
Asanas de yoga
Los alumnos estudian distintas afecciones comunes y cómo prácticas como las asanas, el pranayama y la alimentación pueden contribuir a gestionarlas de forma natural. La formación abarca posturas de pie, flexiones hacia delante, extensiones hacia atrás, torsiones e inversiones, prestando atención a la alineación, los beneficios y la finalidad de cada una.
Práctica de asana
Tres horas de práctica diaria ayudan a desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y conciencia de alineación, además de reforzar la confianza en aplicaciones terapéuticas y docentes.
Anatomía y fisiología del yoga
Este módulo explora cómo se mueve el cuerpo en diferentes asanas, el papel de músculos, articulaciones y respiración, y cómo ofrecer ajustes y correcciones seguras.
Filosofía del yoga
Se estudian los Yoga Sutras de Patanjali y conceptos clave como dharma, karma y estilo de vida yóguico, integrando la sabiduría del yoga en la vida moderna.
Pranayama, meditación, yoga nidra y canto
Este bloque se centra en el trabajo respiratorio, la claridad y la conciencia interior. Los alumnos aprenden pranayama, meditación para la atención plena, yoga nidra para una relajación profunda y cantos tradicionales. A partir de la segunda semana, la práctica guiada ayuda a construir una rutina personal y a ganar confianza para orientar a otras personas.
Para solicitar la admisión, es necesario completar el formulario de inscripción online. Tras la aceptación, se requiere un depósito del 15% no reembolsable para confirmar la plaza.
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
4250,00 US$
jue, 5 nov – dom, 27 dic