Vive una experiencia de yoga profundamente transformadora en el entorno espiritual de Rishikesh con estos retiros de 7 y 15 días de yoga y meditación en Akshi Yogashala.
Pensados para favorecer tanto la relajación como el crecimiento personal, estos retiros combinan sesiones de yoga enriquecedoras con la serenidad del Himalaya y la sagrada Ganga. Es una invitación a dejar atrás el estrés cotidiano y volver a conectar contigo mismo en un lugar verdaderamente inspirador.
Para que la estancia sea aún más especial, el programa incorpora excursiones cuidadosamente organizadas que ponen en valor la belleza y el carácter cultural de la región.
Este retiro de una semana es perfecto para quienes buscan una escapada de yoga más breve, pero con sentido. Incluye yoga y meditación, pranayama y mindfulness, creando el espacio necesario para descansar, recuperarse del estrés y volver a sentir inspiración. Además, los participantes disfrutan de deliciosa comida orgánica sattvica y de visitas a lugares religiosos y culturales de Rishikesh.
Precio habitación compartida: 350 USD (Join At Anytime)
Precio habitación privada: 400 USD (Join At Anytime)
Para quienes desean dedicar más tiempo a profundizar en su práctica y mirar hacia dentro, el retiro de 15 días ofrece una vivencia más inmersiva. Junto con clases en formato workshop y meditación guiada, explora principios del yoga, prácticas de limpieza y la orientación de profesores altamente cualificados. El enfoque está puesto en una transformación duradera, apoyando la sanación del cuerpo y la mente y fomentando la paz interior. El programa también incluye oportunidades para conectar con la gente local, visitar templos cercanos y asistir al famoso Ganga Aarti.
Precio habitación compartida: 600 USD (Join At Anytime)
Precio habitación privada: 700 USD (Join At Anytime)
Ambos retiros incluyen alojamiento confortable, comidas nutritivas y el entorno de apoyo de Akshi Yogashala. Tanto si eliges la opción de 7 días como la de 15, te irás con una sensación de renovación, motivación y equilibrio. Bienvenido a un viaje de yoga mágico en el corazón de Rishikesh.
Schedule- 7 and 15 Days Yoga and Meditation Retreat In Rishikesh
Día 1: Yoga por la mañana, pranayama, meditación/relajación, Ganga Aarti (oración mundialmente famosa al Ganges)
Día 2: Yoga por la mañana, pranayama y relajación, práctica de respiración diafragmática/yóguica, práctica de asanas por la tarde (opcional)
Día 3: Tour al amanecer en el Himalaya y práctica de saludo al sol, masaje ayurvédico, práctica de asanas por la tarde
Día 4: Práctica matinal de asanas, desintoxicación yóguica (Neti), yoga para la vida diaria, visita a ashram, templo o cueva
Día 5: Práctica matinal de asanas, pranayama, meditación/relajación, introducción al Ayurveda y conocimiento de la constitución corporal personal, asanas por la tarde (opcional)
Día 6: Práctica matinal de asanas, pranayama, rafting o masaje, gestión yóguica del estrés, meditación silenciosa en Ganga Beach
Día 7: Práctica matinal de asanas, pranayama, ¡bon voyage!
Día 1: Yoga por la mañana, pranayama, meditación/relajación, Ganga Aarti (oración mundialmente famosa al Ganges)
Día 2: Yoga por la mañana, pranayama y relajación, práctica de respiración diafragmática/yóguica, práctica de asanas por la tarde (opcional)
Día 3: Tour al amanecer en el Himalaya y práctica de saludo al sol, masaje ayurvédico, práctica de asanas por la tarde
Día 4: Práctica matinal de asanas, desintoxicación yóguica (Neti), yoga para la vida diaria, visita a ashram, templo o cueva
Día 5: Práctica matinal de asanas, pranayama, meditación/relajación, introducción al Ayurveda y conocimiento de la constitución corporal personal, asanas por la tarde (opcional)
Día 6: Práctica matinal de asanas, pranayama, rafting o masaje, gestión yóguica del estrés, meditación silenciosa en Ganga Beach
Día 7: Práctica matinal de asanas, pranayama, ¡bon voyage!
Día 8 – Día 15: Práctica diaria de asanas por la mañana, pranayama, práctica opcional de asanas por la tarde, meditación vespertina
En Akshi Yogashala, tanto el entorno como la comida y el alojamiento se seleccionan con cuidado para acompañar tu práctica de yoga y tu bienestar general. Cada detalle está pensado para crear la atmósfera adecuada para aprender, descansar y encontrar equilibrio interior.
Las habitaciones son amplias, cómodas y tranquilas, y ofrecen un espacio ideal para descansar después de la práctica. Ubicadas en el apacible entorno de Rishikesh, son limpias y de estilo sencillo, lo que contribuye a una estancia serena y reparadora. Hay habitaciones compartidas y algunas privadas, según tus preferencias y necesidades. Incluyen camas confortables, espacio de almacenamiento, baño y aseo privados, y ventanas de ventilación para disfrutar de aire fresco y luz natural.
La alimentación consciente forma parte del camino yóguico. Akshi Yogashala sirve comidas vegetarianas puras pensadas para nutrir cuerpo y espíritu y apoyar la práctica. También se pueden contemplar opciones veganas. Los platos se preparan principalmente con productos frescos del mercado local y se planifican para favorecer la energía y el bienestar general. La experiencia culinaria comienza con un desayuno nutritivo y continúa con cenas ligeras y satisfactorias que complementan la rutina de depuración.
Todos los profesores están certificados por Yoga Alliance y cuentan con títulos de Máster o Doctorado en Yoga. Igual de importante es que han dedicado su vida al camino yóguico y aportan a la enseñanza décadas de conocimiento práctico y experiencia real.
Vivek Arya - Founder Yoga Anatomy
Maya Om - Satsang Yoga For Women
Swami Atma - Meditation Yoga Nidra
Karamjit Ji - Vinyasa Flow Anatomy
Sandeep Ji - Philosophy Pranayama
Deepak Ji - Hatha Yoga Alignment
Shobhit Ji - Hatha Yoga Vinyasa Flow
Mukesh Ji - Vinyasa Yoga Management
Vivek Arya
Maya Om
Swami Atma
Karamjit Ji
Sandeep Ji
Deepak Ji
Shobhit Ji
Mukesh Ji
Akshi Yogashala, near Hotel Raj Deep, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
350,00 US$
Duration
6 nights / 7 days
Available any date