Un retiro de un día en silencio en Gayles. El precio es por persona e incluye caminatas, yoga, meditación y toda la comida y las bebidas.
El tiempo y el espacio son dos de los mayores regalos que puedes ofrecerte. Y cuando encuentras la paz en tu interior, también compartes algo igualmente valioso con el mundo que te rodea.
En una vida llena de ruido y distracciones constantes, es fácil mantenerse ocupado sin llegar a encontrarnos de verdad con nosotros mismos. Con demasiada frecuencia, la mente funciona en piloto automático y nos arrastra de un momento a otro. Este retiro en silencio te brinda la oportunidad de apartarte de la rutina diaria, crear un espacio para bajar el ritmo, reflexionar y profundizar en tu comprensión de quién eres. Regresarás sintiéndote renovado, reiniciado y preparado para volver a la vida cotidiana con una percepción más clara de ti mismo.
Un camino sencillo, enraizado e inspirador hacia el autoconocimiento.
El primer paso en el yoga. Una práctica espiritual suele comenzar con las posturas físicas de Asana. Aunque son importantes, solo representan el inicio del recorrido. Desarrollar la autoobservación a través de Svadhyaya —algo posible al dar un paso atrás, apartarte de la vida cotidiana y reservar tiempo y espacio para ti— es una parte esencial del camino del yoga.
De la planta al plato, servimos comidas caseras elaboradas en gran parte con productos de nuestros propios huertos orgánicos, cuidados con cariño, para mantener los alimentos lo más frescos y naturales posible y con una huella de carbono prácticamente nula. La sencillez y la generosidad son el corazón de nuestra propuesta, y cada comida se prepara y se sirve con respeto y atención, utilizando los mejores ingredientes disponibles. Toda la comida es vegetariana, y pueden ofrecerse alternativas sin lácteos y sin trigo.
Ubicado en una de las zonas rurales más bellas de Inglaterra, Gayles se asienta en once acres entre terrenos del National Trust, un Country Park y tierras de la Forestry Commission. Las vistas del entorno son magníficas y los paisajes más emblemáticos están siempre cerca. Desde Friston Forest hasta Cuckmere Haven y las Seven Sisters, algunos de los escenarios más célebres de la región se encuentran a un breve paseo.
Roz Robinson
Derry Robinson
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sáb, 8 ago