Aerial Yoga Flow Exclusivo

Sumérgete en una práctica de yoga aéreo dinámica y revitalizante, pensada para unir la respiración con el movimiento en una secuencia fluida de inspiración vinyasa. La sesión comienza con un calentamiento suave que prepara el cuerpo y la mente antes de entrar en el Flow #1 y en tu primera inversión, seguido de un mini savasana para ayudarte a reiniciar y volver al centro. Como detalle sensorial, se aplica en las muñecas una mezcla de aceites esenciales de cítricos y menta, que aporta un toque fresco y estimulante a la práctica.

A continuación, la secuencia avanza hacia el Flow #2 y una segunda inversión, ofreciendo una progresión equilibrada que favorece la fuerza, la apertura y la concentración. La experiencia concluye con un savasana restaurativo, acompañado por un spray de aceite esencial de lavanda para facilitar una relajación profunda y una sensación de calma. Con una estructura cuidada y un ritmo agradable, esta clase de yoga aéreo te invita a moverte con soltura, explorar nuevas formas y disfrutar de una práctica consciente que te dejará a la vez con energía y renovado.