Barre Esculpido

Esta clase de barre combina la elegancia del ballet, el control del pilates centrado en el core y la fluidez consciente del yoga para ofrecer un entrenamiento de bajo impacto, exigente y muy completo. Pensada para trabajar la fuerza, mejorar la estabilidad y activar todo el cuerpo, propone una forma eficaz de moverse con precisión, intención y buena técnica.

El formato reducido, con un máximo de solo 7 participantes, permite recibir una atención cercana y una guía personalizada durante toda la sesión, para aprovechar al máximo cada ejercicio. Es una clase apta para todos los niveles y diseñada con la seguridad como prioridad. Si tienes alguna lesión o preocupación de salud concreta, conviene consultarlo antes de reservar. Las personas embarazadas también pueden asistir hasta la semana 15 de gestación.