Aléjate de las exigencias del día a día y sumérgete en un retiro silencioso pensado para favorecer la reducción del estrés y la renovación interior. Este seminario intensivo ofrece un espacio cuidado para soltar tensiones, abrir nuevas perspectivas y profundizar en tu práctica personal en un entorno tranquilo y de apoyo.
A lo largo del programa, explorarás el trabajo consciente de la respiración a través del prānāyāma, mientras las sesiones de meditación guiada te acompañan hacia una relajación profunda y una mayor claridad mental. La propuesta combina ejercicios prácticos, teoría y charlas inspiradoras, creando un ritmo equilibrado entre aprendizaje y experiencia. Además, se incluyen periodos de silencio que invitan a la introspección y al descubrimiento personal.
Una oportunidad para bajar el ritmo, reconectar contigo y llevarte herramientas útiles que podrás integrar en tu vida cotidiana.
Rosenwaldhof - Seminarhaus Ort der Stille
Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel), Germany
Groß Kreutz (Havel)
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dom, 6 sept – sáb, 12 sept