Retiros de Yoga AG Costa Rica con Alyssa Dasso y Gudrun Bjarnadottir

Ralentiza. Respira hondo. Vuelve a ti.

Comparte una semana inolvidable con Alyssa Dasso y Gudrun Bjarnadottir en Casas Kismet, un entorno pensado para sostener cuerpo y alma mientras el movimiento, la atención plena, el descanso y la conexión se entrelazan con naturalidad. Este retiro combina yoga dinámico, prácticas restaurativas, talleres inspiradores y amplios espacios para simplemente estar.

Tanto si deseas recargar energía, profundizar en tu práctica o reconectar contigo, encontrarás un ambiente cercano y acogedor en el que moverte, respirar, reír, descansar y regresar a casa con una sensación renovada.

Qué vivirás

Cada jornada está diseñada con un ritmo equilibrado de actividad, relajación y descubrimiento.

Empieza la mañana con café, té y un desayuno ligero antes de reunirte en la shala abierta, con vistas al océano Pacífico, para una práctica de Power Vinyasa que activa y despierta cuerpo y mente.

Tras un brunch nutritivo, las tardes quedan a tu aire. Podrás descubrir Nosara, reservar un masaje, relajarte junto a la piscina, caminar hasta la playa o sumarte a una excursión opcional.

Cuando llegue la tarde, vuelve a la shala para sesiones más calmadas como Yin Yoga, Yoga Nidra, yoga restaurativo, talleres o propuestas de autoindagación guiada, antes de compartir la cena bajo el cielo costarricense.

Un día tipo

• 7:00–8:00 AM Café, té, fruta fresca y desayuno ligero
• 8:30–9:45 AM Power Vinyasa Yoga
• 10:00–11:00 AM Brunch elaborado por un chef
• 11:00 AM–4:00 PM Tiempo libre, excursiones opcionales, playa, piscina, masaje o descanso
• 4:00–5:00 PM Yin Yoga, Yoga Nidra, práctica restaurativa, taller o actividad consciente
• 6:00–7:30 PM Cena en comunidad

Un flujo diario que ofrece la combinación ideal de movimiento, descanso y conexión significativa.

Para quién es este retiro

Este retiro está abierto a todos los niveles de experiencia.

Tanto si llevas años practicando yoga como si vas a pisar la esterilla por primera vez, formarás parte de una comunidad alentadora que valora la presencia por encima de la perfección.

Si te apetece bajar el ritmo, recuperar energía, profundizar en tu práctica de yoga, crear vínculos auténticos, vivir Costa Rica y abrir espacio para ti, este retiro es para ti. Ven tal y como eres. Te esperamos allí.