ChoZen Baño de Bosque

Adéntrate en la serenidad del santuario ChoZen y reconecta con la naturaleza a través de la práctica japonesa del Shin-rin Yoku. Este taller de enraizamiento propone un recorrido suave por la atención plena, el silencio y el arte con elementos naturales, invitándote a bajar el ritmo y habitar por completo el momento presente.

Durante esta experiencia inmersiva, se te animará a respirar con profundidad, observar las nubes y descubrir los beneficios del baño de bosque en un entorno natural tranquilo. También crearás un mandala con la tierra y profundizarás en tu vínculo con el mundo vivo que te rodea, aprendiendo a nombrar cada elemento con cuidado e intención.

Diseñado para favorecer la reducción del estrés, apoyar la salud inmunitaria y cultivar la calma interior, este taller combina naturaleza, conciencia y expresión creativa en una experiencia restauradora. Ven con el corazón y la mente abiertos y permite que el bosque te ofrezca su medicina silenciosa.