En una ciudad dinámica como Bengaluru, donde el ritmo diario suele dejar en segundo plano el bienestar personal, encontrar un espacio para cuidarse puede marcar la diferencia. Este centro de yoga propone precisamente eso: un entorno sereno en el que cultivar equilibrio, claridad mental y mejor salud física sin renunciar a la exigencia de la vida urbana.
Bajo la orientación de profesores con experiencia, las clases están pensadas para acompañar a cada alumno en un proceso de práctica constante. El objetivo es fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y desarrollar una actitud más estable y serena, incluso cuando las circunstancias se vuelven complejas. Todo ello a través de una metodología estructurada que combina tradición, disciplina y herramientas útiles para el día a día.
Sobre el programa
Estas clases diarias introducen los fundamentos del yoga y sus múltiples beneficios, ofreciendo una base sólida para quienes desean adoptar un estilo de vida más saludable. A lo largo del programa, los participantes aprenden técnicas prácticas que pueden integrar con naturalidad en su rutina cotidiana para vivir con más confianza y ligereza.
Aspectos destacados del programa
Sobre Yogakulam Academy
Yogakulam Academy es un reconocido estudio de yoga en Bengaluru. Su yogshala trabaja para ayudar a reducir trastornos y ansiedad mediante el poder del prana. Además de las clases en sala y del yoga corporativo, la escuela ofrece distintos programas, entre ellos algunas de las mejores clases de yoga en Bengaluru, clases de meditación y sesiones de ashtanga, hatha y power yoga en RT Nagar, Bengaluru.
Horarios de los grupos
Grupo de mañana: de 6.00 AM a 7.00 AM, de 7.15 AM a 8.15 AM, de 8.45 AM a 9.45 AM
Grupo de tarde: de 5.00 PM a 6.00 PM, de 6.00 PM a 7.00 PM, de 7.15 PM a 8.15 PM
Paquetes de clases de yoga
Código de vestimenta
Se recomienda encarecidamente llevar ropa holgada y de algodón transpirable, para que la piel, especialmente la zona del ombligo, permanezca cómoda y sin restricciones durante las sesiones prolongadas.
No se aconseja el uso de leggings, ya que suelen estar confeccionados con tejidos sintéticos tratados con PFAS, también conocidos como “químicos eternos”, asociados con alteraciones hormonales, disfunción tiroidea y ciertos tipos de cáncer. Además, pueden contener BPA, otro compuesto disruptor endocrino vinculado a riesgos para la salud a largo plazo.
Ubicada en un entorno tranquilo de estilo cabaña, esta habitación está pensada para ofrecer una estancia cómoda, sencilla y cuidada en cada detalle. Construida de forma consciente con materiales sostenibles, crea un ambiente acogedor en el que resulta fácil desconectar, descansar y sentirse a gusto durante toda la estancia. Cuenta con dos camas individuales, baño privado, ropa de cama limpia, Wi-Fi y otras comodidades prácticas que facilitan una experiencia agradable y sin complicaciones.
Esta opción permite elegir entre habitación privada o alojamiento compartido para dos personas, adaptándose así a distintas formas de viajar. Además, dispone de lavadora en la zona común, un extra muy útil para estancias más largas. Rodeada de altas palmeras cocoteras, jardines frondosos y el sonido relajante de las olas acercándose a la orilla, el entorno invita de manera natural al descanso, la calma y la reflexión serena.
Este alojamiento de estilo cabaña ha sido pensado para ofrecer una estancia tranquila, cómoda y funcional, especialmente adecuada para estudiantes. Construido con especial cuidado y a partir de materiales sostenibles, combina bienestar, sencillez y una atención consciente al entorno, creando un espacio acogedor en el que resulta fácil desconectar y descansar.
Las habitaciones cuentan con dos camas individuales, baño privado, ropa de cama limpia y conexión Wi-Fi, además de las comodidades esenciales para disfrutar de una experiencia práctica y relajada. Para estancias más largas, también hay lavadora disponible en la zona común, aportando un extra de comodidad en el día a día. Se puede elegir entre habitación privada o compartida doble, según las necesidades de cada persona.
Rodeado de altos cocoteros y jardines frondosos, el entorno transmite serenidad desde el primer momento. El sonido suave de las olas acompaña la estancia y refuerza esa sensación de calma tan propia de un retiro junto a la naturaleza, ideal para quienes buscan un lugar sencillo, agradable y reparador.
Yogakulam Academy
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
Bengaluru