En el lugar donde nació el yoga, con el Himalaya como telón de fondo y siglos de sabiduría impregnando cada rincón, este retiro formativo propone una transformación interior auténtica. No se trata solo de obtener una certificación, sino de volver a conectar contigo a través de prácticas tradicionales, una guía constante y el acompañamiento de profesores indios con experiencia. Respiración, postura y silencio se entrelazan para ayudarte a cultivar claridad, fortaleza y propósito.
En Anandmaya Retreat, en Rishikesh, este curso residencial de 200 horas se desarrolla a lo largo de 3 semanas y está pensado tanto para personas comprometidas que se inician como para practicantes con experiencia. Basado en el yoga tradicional y reforzado con métodos de enseñanza actuales, aborda asana, pranayama, meditación y filosofía yóguica, al tiempo que te prepara para obtener una acreditación reconocida por Yoga Alliance. Es un espacio de aprendizaje profundo, crecimiento personal y desarrollo profesional en un entorno himalayo lleno de alma.
Este programa de 200 horas explora la ciencia, la filosofía y la dimensión espiritual del yoga mediante un plan equilibrado que sostiene tanto la práctica como la enseñanza.
El alumnado se forma en un entorno sereno y cercano a la naturaleza, entre ríos, bosques y las laderas del Himalaya. El curso combina sabiduría tradicional con herramientas prácticas, mentoría en grupos reducidos y comida ayurvédica nutritiva con tés detox. Está abierto a cualquier persona con corazón sincero y mente receptiva: no hace falta ser “perfecto” en yoga ni conocer sánscrito.
Esta formación puede ser para ti si buscas una base sólida en yoga, sientes que ha llegado el momento de enseñar, deseas sanar y crecer, o anhelas una experiencia auténtica en India que vaya más allá de las posturas. También ofrece una comunidad de apoyo donde aprender sin presión ni juicio.
El alojamiento es limpio, acogedor y pensado para el descanso, con habitaciones privadas o compartidas, agua caliente, limpieza diaria y acceso a jardines y senderos tranquilos para caminar. Las comidas incluyen tres platos vegetarianos sátvicos frescos al día, además de tés herbales detox, agua tibia con limón y bebidas de apoyo al bienestar. No se sirve comida procesada, cafeína, carne ni exceso de especias.
Al finalizar, los graduados reciben una certificación RYT-200 reconocida internacionalmente por Yoga Alliance. Además, cuentan con apoyo continuo a través de una comunidad de antiguos alumnos, sesiones mensuales online de preguntas y práctica, oportunidades para asistir o impartir clases en Anandmaya y orientación para iniciar su propio camino en el yoga.
Anandmaya Retreat Rishikesh
Anandmaya Retreat, secret garden street, Balaknath Rd, near Secret Garden cafe, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
On request
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Duration
2 nights / 3 days
Available any date