La nueva etapa del yoga se abre aquí, con una oportunidad poco habitual para adentrarte en los Yoga Sutras de Patanjali como una guía viva, útil tanto para tu práctica como para tu día a día.
Este curso está pensado para llevar la sabiduría atemporal de los Yoga Sutras directamente a la esterilla y a la vida ordinaria. En lugar de presentar la filosofía del yoga como algo separado o meramente teórico, ViGo propone una vivencia en la que estas enseñanzas influyen en la forma en que practicas, piensas y te relacionas con el mundo.
Al unir la filosofía de los sutras con la auto práctica y situaciones reales, el programa abre un camino hacia una mayor claridad, fuerza interior, paz y resiliencia. Las enseñanzas antiguas se vuelven aplicables a través de la experiencia directa, ayudándote a profundizar en el conocimiento de ti mismo y de tu lugar en la vida.
Se trata de una propuesta única de ViGo, creada para que los Yoga Sutras cobren vida en quien eres, dentro y fuera de la esterilla.
ViGo conducirá la mayor parte de las sesiones, compartiendo una visión práctica del yoga, el pranayama, la meditación y las situaciones que surgen a lo largo del recorrido vital. Se invita a los participantes a plantear preguntas y explorar respuestas que impulsen el crecimiento más allá de los patrones conocidos.
La invitación es sencilla: descubrir la fuerza del verdadero Ser y reconocer la naturaleza eterna e infinita de la conciencia.
Este es un curso presencial residencial que se celebra en Mysore, al sur de la India, en un entorno inspirado en los principios de un ashram y diseñado para favorecer una práctica concentrada. Quienes se alojen en Mysore serán recibidos como huéspedes en un ashram sereno, rodeado de naturaleza y situado a unos 20 minutos de la ciudad.
Cada día incluye aproximadamente 6 horas de estudio y práctica, abordando tanto los aspectos del yoga en la esterilla como fuera de ella:
Todas las sesiones están conectadas por la filosofía de los Yoga Sutras, para que comprendas cómo cada parte del programa favorece el crecimiento personal y una forma integral de vivir el yoga.
Dormitorios: € 1155
Habitación doble compartida con baño: € 1575
Habitación individual sin baño: € 1575
Habitación individual con baño: € 1890
Entrada: día 1 a las 15:00 h
Salida: día 21 a las 15:00 h (desalojo de la habitación a las 11:00 h)
Dos comidas sattvicas completas al día (vegetarianas, ecológicas), sopa por la mañana, bebida por la tarde, fruta por la noche, agua purificada, 20 noches de alojamiento, clases, talleres, materiales del curso y esterilla de yoga.
¿Dónde se imparte el curso?
El curso completo tiene lugar en Yoga Gita Ashram, el ashram Science of Consciousness, a unos nueve kilómetros al norte de Mysore. Situado junto al tranquilo río Kaveri, ofrece naturaleza apacible, fauna, vistas al amanecer y al atardecer, y jardines frondosos.
¿Cómo se llega al ashram?
Puedes volar a Bangalore (BLR) y solicitar recogida en el aeropuerto con un coste adicional. El ashram se encuentra a unos 170 kilómetros del aeropuerto, por lo que puede contratarse un taxi de larga distancia en el mostrador del aeropuerto, o utilizar Uber u Ola. También hay vuelos domésticos a Mysore Airport (MYQ) desde ciudades como Chennai y Hyderabad.
¿Qué está incluido?
Se incluyen todas las sesiones del curso, 20 noches de alojamiento en las instalaciones del ashram, acceso a las salas de práctica cuando estén disponibles, dos comidas diarias vegetarianas/sattvicas, brotes y sopa por la mañana, bebida por la tarde, fruta por la noche, agua filtrada y esterilla de yoga.
¿Qué no está incluido?
La recogida en taxi, las comisiones bancarias, una sesión individual de life alignment con Sage ViGo, las compras en la tienda SAVI, la participación en otros programas o retiros, bebidas extra, zumo de caña de azúcar, cocos y fruta o snacks adicionales.
¿Hay recogida en el aeropuerto?
Sí, puede organizarse con una contribución adicional.
¿Necesito conocimientos previos de los Yoga Sutras?
No es necesario. Las enseñanzas pueden explorarse y aplicarse en cualquier momento de la práctica.
¿Qué tipo de comida se ofrece?
Se sirven dos comidas sattvicas saludables al día, elaboradas con cereales, legumbres, brotes y verduras procedentes de los huertos ecológicos. También se incluye sopa o brotes por la mañana, zumo por la tarde, fruta, agua filtrada y bebidas ayurvédicas. Las necesidades dietéticas, alergias o intolerancias pueden comunicarse a la llegada.
Disfruta de una estancia compartida, sencilla y acogedora, pensada para quienes desean sumergirse por completo en la experiencia del retiro. Esta opción de dormitorio reúne todo lo necesario para vivir una semana de práctica, aprendizaje y descanso con comodidad y sin complicaciones.
Incluido en tu estancia:
Con el alojamiento organizado para todo el programa de siete noches, podrás instalarte con tranquilidad y centrarte en cada jornada sin distracciones. Las clases y los talleres incluidos crean el espacio ideal para profundizar en tu práctica y ampliar conocimientos, mientras que los materiales del curso te acompañan durante toda la estancia. Se trata de una alternativa práctica y económica para quienes buscan compartir espacio sin renunciar a estar cerca del ambiente cuidado y transformador del retiro.
ViGo
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru