Despierta una percepción más profunda de ti mismo a través de este transformador curso maestro de 30 horas de Yoga Nidra.
Diseñado para acompañar a estudiantes en cualquier etapa de su recorrido, este curso ofrece una base sólida tanto para practicantes como para docentes. Más que una formación convencional, se plantea como un camino de transformación positiva, ayudando a preservar el fluir del conocimiento auténtico al tiempo que responde a las necesidades cambiantes de la enseñanza moderna del yoga.
Inspirado directamente en la tradición del Himalaya, el curso en Eclipse celebra el potencial humano en su expresión más elevada e invita a reconectar con la alegría profunda de la vida. En coherencia con su compromiso con la autenticidad, el programa reúne la herencia yóguica de siempre con la comprensión científica contemporánea.
El Yoga Nidra, a menudo descrito como “sueño yóguico” o “sueño psíquico”, es una práctica profunda de relajación y meditación que guía al cuerpo hacia un descanso intenso mientras la mente permanece consciente. Se practica tumbado cómodamente en Savasana y conduce al participante a través de la conciencia corporal, la observación de la respiración, la visualización y el Sankalpa, o intención. Este método sistemático trabaja con las capas subconsciente e inconsciente de la mente, favoreciendo la claridad, la sanación emocional y el alivio del estrés, al tiempo que impulsa la paz interior y un mejor descanso nocturno.
Al comprender estos principios esenciales, el alumnado puede integrar una mayor presencia en la vida diaria y explorar con profundidad y confianza el potencial transformador de esta práctica.
Eclipse - Wellbeing Hub & School
Marina Quays West Tower, Waterfront Level - Promenade - Walk - دبي مارينا - دبي - United Arab Emirates
دبي
Price
On request
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Duration
4 nights / 5 days
Available any date