Días de desintoxicación y dieta que imita el ayuno (FMD)

En el entorno sereno del mayor resort de naturaleza de Austria, este retiro propone una pausa consciente para reconectar con el cuerpo y la mente. Su eje es la dieta imitadora del ayuno (FMD), un enfoque suave y eficaz que favorece la depuración sin la exigencia de una dieta estricta. Acompañados por Marissa Cosma Vitelli, los participantes descubrirán cómo las hierbas silvestres y los rituales tradicionales de limpieza pueden ayudar a recuperar el equilibrio interior y a profundizar en la sensación de bienestar.

Diseñado para quienes desean alejarse de la rutina, recargar energía y volver a casa con una sensación de ligereza y claridad, este retiro ofrece un ambiente cuidado y regenerador. La experiencia invita a renovar hábitos desde una perspectiva amable y sostenible, de modo que sus beneficios puedan prolongarse más allá de la estancia. Al finalizar, es posible que te sientas con más vitalidad, un sistema inmunitario reforzado y una mente más tranquila y enfocada.