🧘♂️ Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas en India
Una propuesta auténtica e inmersiva en Om Ashram, en Dharamsala, pensada para estudiantes de todo el mundo.
🌍 Un programa de 200 horas con visión internacional
En el entorno sereno del Himalaya, esta formación de 200 horas ofrece una enseñanza tradicional y muy práctica del yoga. Está dirigida a estudiantes internacionales y a practicantes comprometidos que desean formarse en un contexto auténtico, al tiempo que adquieren la seguridad y los conocimientos necesarios para enseñar en cualquier lugar del mundo.
El programa pone el acento en la transformación personal, la disciplina constante y unas herramientas reales para la enseñanza. Es una excelente opción tanto para quienes se inician como para practicantes con experiencia que quieren profundizar en su comprensión del yoga.
🌟 Oferta especial
1299 $ → 999 $ – ¡Reserva ahora! Plazas limitadas!
Habitación acogedora para 2 estudiantes
Regalo gratuito: recibirás un Rudraksh Mala y una estola de bienvenida con tu curso.
🧘 Por qué Om Ashram es un lugar ideal para aprender yoga en India
En Om Ashram, el yoga se vive como algo más que movimiento sobre la esterilla. Aquí, los estudiantes se integran en un estilo de vida yogui completo, dentro de un ambiente tranquilo y cercano.
- Enseñanzas auténticas, enraizadas en la tradición clásica del yoga
- Profesores con amplia experiencia y proyección internacional
- Ubicación himalaya que favorece la concentración profunda
- Aprendizaje en grupos reducidos para una atención personalizada
- Estudiantes de Europa, Estados Unidos, Asia y Australia
- Enfoque equilibrado entre cuerpo, mente y conciencia interior
📘 Plan de estudios completo de la formación de 200 horas
- Práctica tradicional de asanas de yoga
Secuencias clásicas de Hatha Yoga
Alineación, estabilidad y conciencia de la respiración
Ajustes seguros y prevención de lesiones
Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- Pranayama y conciencia energética
Técnicas clásicas de respiración
Comprensión del prana y de la energía sutil
Control de la respiración para mayor claridad física y mental
- Meditación y prácticas internas
Técnicas guiadas de meditación
Entrenamiento en concentración y atención plena
Cultivo de la quietud interior y la presencia
- Filosofía del yoga y estilo de vida yogui
Introducción a textos antiguos del yoga
El camino de los ocho miembros del yoga
Ética, disciplina y autoestudio
- Anatomía y fisiología para profesores de yoga
Anatomía funcional
Comprensión de músculos y articulaciones
Enseñar yoga con seguridad a estudiantes diversos
- Metodología de enseñanza y práctica
El arte de enseñar yoga con confianza
Secuenciación de clases y planificación de lecciones
Voz, presencia y comunicación
Prácticas de enseñanza con observaciones del instructor
🏆 Certificación internacional y salida profesional
Al completar con éxito el programa, los estudiantes reciben un Certificado de Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas de Om Ashram.
Esta certificación permite a los graduados:
- Enseñar yoga a nivel internacional
- Trabajar en estudios de yoga, retiros y centros de bienestar
- Continuar con formaciones avanzadas de profesor de yoga
- Compartir los conocimientos del yoga de forma responsable y segura
🌿 Vida diaria y disciplina en Om Ashram
La formación propone una inmersión total en la vida yogui, con una rutina estructurada que favorece el crecimiento y la concentración:
- Meditación y pranayama por la mañana
- Práctica diaria de asanas
- Comidas vegetarianas sencillas y sáttvicas
- Alojamiento cómodo en un entorno tranquilo
- Comunidad de apoyo y ambiente espiritual
Esta disciplina diaria ayuda a dejar atrás las distracciones y a conectar de un modo más profundo con la práctica.
📍 Dharamsala, India — un destino espiritual de referencia
Om Ashram se encuentra en Dharamsala, también conocida como Dharamshala, en Himachal Pradesh, India. Este destino del Himalaya es muy apreciado por su atmósfera espiritual y su belleza natural.
- Aire puro de montaña y entorno apacible
- Clima ideal para el yoga y la meditación
- Fuerte influencia espiritual y cultural tibetana
- Acceso sencillo para viajeros internacionales
👩🎓 ¿Quién puede unirse a esta formación de 200 horas?
Este programa es adecuado para:
- Principiantes que buscan una base sólida en yoga
- Practicantes que desean profundizar en su comprensión
- Futuros profesores de yoga
- Profesionales del bienestar y la salud integrativa
- Buscadores espirituales de cualquier país
No se requiere experiencia previa como docente.
🕉️ Estructura del curso y horario diario
- 06:00 AM – Despertar
- 06:30 AM – Meditación y Pranayama
- 07:30 AM – Hatha Yoga / Práctica de asanas
- 09:00 AM – Desayuno (sáttvico)
- 10:00 AM – Filosofía del yoga
- 11:00 AM – Anatomía
- 12:00 PM – Shatkarmas y canto de mantras
- 01:00 PM – Comida (sáttvica)
- 03:00 PM – Alineación de asanas
- 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
- 06:30 PM – Aarti vespertino
- 07:15 PM – Cena
- 08:00 PM – Meditación y Yoga Nidra
- 09:15 PM – Silencio y autorreflexión
- 10:00 PM – Luces apagadas
Esta estructura diaria favorece el aprendizaje físico, la claridad mental y la transformación personal.
✈️ Estudiantes internacionales e intercambio cultural
Se da una cálida bienvenida a estudiantes de todos los países. La diversidad de la comunidad en Om Ashram genera intercambio cultural, amistades duraderas y una vivencia del yoga que va más allá de las fronteras.
🧘♂️ Fechas de la formación de 200 horas
McLeod Ganj, Dharamsala, India
Consulta las próximas fechas de este curso de 200 horas en McLeod Ganj, Dharamsala, India.
📅 Fechas del curso – 2026
- 02 de enero – 26 de enero de 2026
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2026
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2026
- 02 de abril – 26 de abril de 2026
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2026
- 02 de junio – 26 de junio de 2026
- 02 de julio – 26 de julio de 2026
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2026
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2026
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2026
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2026
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2026
📅 Fechas del curso – 2027
- 02 de enero – 26 de enero de 2027
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2027
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2027
- 02 de abril – 26 de abril de 2027
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2027
- 02 de junio – 26 de junio de 2027
- 02 de julio – 26 de julio de 2027
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2027
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2027
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2027
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2027
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2027
🌟 Comienza tu camino auténtico en el yoga en India
La Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas en Om Ashram es mucho más que un curso: es un viaje transformador hacia el yoga auténtico.
Las plazas son limitadas y se recomienda reservar con antelación.
Únete a Om Ashram y forma parte de una familia global del yoga.
