Florecimiento humano e IA: práctica contemplativa, neurociencia e inteligencia artificial

En un impresionante valle de las Montañas Rocosas, este retiro ofrece un espacio singular para el encuentro entre el budismo y la inteligencia artificial. La propuesta reúne meditación tradicional, neurociencia, contemplación, inteligencia colectiva, inmersión en la naturaleza y experiencias sensoriales para explorar, con profundidad, el florecimiento humano desde la mente, el corazón y el cuerpo.

Sobre el retiro

Situado a medio camino entre un retiro de vipassana y uno de jhana, esta experiencia abre una dirección nueva sin perder el arraigo en la disciplina y la profundidad. El silencio se empleará como práctica y la mayor parte del tiempo se dedicará a la meditación, en un entorno de retiro cuidado y sostenido, rodeado por la belleza desnuda de las Montañas Rocosas.

Al mismo tiempo, no se trata de un retiro completamente en silencio. El diálogo, la inteligencia colectiva y el vínculo humano forman parte esencial del proceso, por lo que el programa incluye sesiones de coaching individual, conversaciones en grupos pequeños, paseos guiados por la naturaleza y círculos alrededor del fuego. Todo ello crea un ritmo equilibrado entre quietud y expresión, práctica interior y conexión compartida.

Muchas de las prácticas están pensadas para favorecer la alegría, el entusiasmo genuino por la vida y el desarrollo de capacidades cognitivas latentes, al tiempo que ayudan a calmar un sistema nervioso sometido a estrés. Sin embargo, no se busca perseguir el bienestar a cualquier precio ni elegir sentirse bien por encima de la comprensión. La propuesta sigue una vía intermedia que honra el rigor de la investigación científica, la hondura de las tradiciones contemplativas antiguas y la sabiduría de la naturaleza, cada una en su plena integridad.

Qué puedes esperar

Este retiro está diseñado para personas que trabajan en torno a la inteligencia artificial y la tecnología, incluidos desarrolladores, profesionales de empresa, investigadores, responsables de políticas, consultores, líderes de opinión, educadores y otras personas vinculadas a estos ámbitos.

Vive los beneficios reparadores del silencio y del detox digital en un entorno natural nutritivo. Lejos del ruido y del ritmo de la civilización, podrás pasar tiempo entre montañas y canto de aves, contemplar cielos nocturnos despejados, respirar aire puro de montaña o disfrutar de un té bajo el sol de la mañana.

Coaches profesionales cualificados ofrecerán acompañamiento individual para ayudarte a sacar el máximo partido al retiro, identificar las prácticas y herramientas que mejor encajan contigo y trasladar sus beneficios a tu vida cotidiana y profesional. Recibirás entre 1 y 2 sesiones durante el retiro, además de una sesión de preparación previa y otra de integración posterior, todo ello adaptado a tus necesidades.

Podrás iniciar o profundizar tu práctica de meditación con facilitadores expertos que suman miles de horas de práctica personal y experiencia docente. Al ser principalmente un retiro de meditación, puedes esperar entre 6 y 8 horas de práctica al día, incluyendo shamatha, vipassana, compasión, meditación caminando y, de forma opcional, yoga y movimiento.

Las enseñanzas de dharma y los grupos de debate en pequeño formato explorarán la intersección entre filosofía budista, práctica contemplativa, IA, neurociencia y la ciencia del florecimiento humano.

Además, desarrollarás las inteligencias del florecimiento necesarias para navegar tanto los retos como las oportunidades de un mundo impulsado por la IA.

Por qué asistir

• Reequilibrar tu bienestar físico, mental y emocional, así como tu claridad de propósito
• Cultivar una mayor claridad y estabilidad mental
• Obtener una nueva perspectiva sobre la IA y la alineación con el florecimiento humano
• Fortalecer capacidades cognitivas como la atención, la concentración, la inteligencia emocional y la inteligencia social
• Trabajar 1:1 con coaches para descubrir tu propio camino hacia el florecimiento humano y llevarte prácticas diarias personalizadas para continuar en casa
• Experimentar la naturaleza, el silencio y la comunidad como fuentes poderosas de renovación
• Reequilibrar tu sistema nervioso y tus capacidades cognitivas mediante un detox digital y una pausa frente a la toma constante de decisiones y la acción incesante
• Favorecer un mejor funcionamiento intestinal y del microbioma

Equipo docente del retiro

Sophie Maclaren es instructora de meditación, profesora budista, consultora de liderazgo y executive coach especializada en la ciencia del florecimiento humano. Su enfoque multidisciplinar se apoya en la neurociencia, los estudios sobre liderazgo, la psicología y las tradiciones de sabiduría para ayudar a líderes a rendir al máximo y a florecer tanto en lo personal como en lo profesional. Desde 2012.

Alojamiento

Durante la reserva se pueden elegir varias opciones de alojamiento, todas ellas con comidas y bebidas saludables incluidas. También se ofrecen opciones veganas, vegetarianas y sin gluten.

Monk Rooms
Una opción económica para participantes que buscan alojamiento privado en interior y no tienen inconveniente en compartir baño, o bien desean una alternativa más asequible. Estas habitaciones se encuentran en el mismo edificio que los Ridgen Dormitories, pero ofrecen más privacidad que los dormitorios. Cada una incluye cama, ropa de cama, habitación privada y armario, además de una gran ventana, escritorio y silla para mayor comodidad.

Habitaciones individuales y dobles
Una opción ideal si quieres disponer de tu propio espacio y de baño privado. Cada habitación ofrece algo más de amplitud, cómoda y armario, además de un baño anexo de 3/4 con inodoro, lavabo y ducha, sin bañera.

Junior Suite
Las Junior Suites del Lodge cuentan con cama queen-size con edredón acogedor, escritorio, cómoda, armario y baño privado con bañera, además de una zona de estar.