Este es el punto de partida de tu camino. Sumérgete en la atmósfera sagrada de Rishikesh y adéntrate en las tradiciones auténticas del yoga Hatha y Vinyasa. Al finalizar esta experiencia, contarás con la confianza, los conocimientos y la certificación necesarios para compartir tu práctica con otras personas.
Certificación RYT-200 reconocida a nivel internacional
Precio todo incluido desde 1150 USD
Deja atrás el ritmo de la vida cotidiana y entra en el corazón espiritual del yoga. Situada en las faldas del Himalaya, Rishikesh es reconocida en todo el mundo como la capital del yoga y ofrece el entorno perfecto para un estudio profundo y el descubrimiento personal.
Este curso de formación de 200 horas está pensado para quienes desean comprender el yoga en su forma más auténtica. Con una comunidad internacional de practicantes comprometidos y futuros profesores, el programa brinda una base completa para quienes buscan enseñar en cualquier lugar del mundo o profundizar en su práctica personal.
Linaje yogui auténtico
Aprende de profesores que transmiten la sabiduría tradicional del yoga, heredada a través de generaciones.
Grupos reducidos
Recibe atención personalizada y acompañamiento cercano en un entorno de aprendizaje de apoyo.
Comunidad global y cercana
Forma parte de un grupo de estudiantes afines de todo el mundo y crea vínculos duraderos.
Programa integral
Explora asana, filosofía, anatomía y el arte de enseñar en un curso completo y equilibrado.
Este programa de 200 horas combina la sabiduría ancestral con una comprensión actual. Estudiarás asana, pranayama, meditación, filosofía y metodología de enseñanza, mientras desarrollas las habilidades necesarias para convertirte en un instructor de yoga certificado y reconocido en todo el mundo.
Construye una base sólida a través de posturas fundamentales, principios de alineación y secuencias dinámicas.
Conceptos clave: Surya Namaskar A y B, posturas de pie, equilibrio, extensiones hacia atrás e inversiones.
Estilos: Estudio en profundidad del Hatha tradicional y del flujo Ashtanga Vinyasa.
Comprende cómo funciona el cuerpo a través de la anatomía física y sutil, favoreciendo una enseñanza segura y consciente.
Anatomía física: sistemas óseo, muscular y respiratorio, biomecánica de las posturas de yoga.
Anatomía sutil: chakras, nadis, prana y pancha koshas.
Estudia las enseñanzas atemporales de los Yoga Sutras de Patanjali y descubre cómo integrar la ética yogui en la vida moderna y en la enseñanza.
Textos clave: estudio en profundidad de los Yoga Sutras de Patanjali, especialmente los 8 miembros.
Historia: orígenes del Hatha yoga y conceptos filosóficos esenciales.
Ética: papel y responsabilidad del profesor de yoga, espacios inclusivos y el negocio del yoga.
Practica métodos clásicos de respiración que ayudan a equilibrar la energía, calmar el sistema nervioso y favorecer la claridad mental.
Técnicas: Kapalabhati, Nadi Shodhana, Ujjayi, Bhastrika, Sheetali y Sheetkari.
Explora el uso sutil de mudras y bandhas para canalizar el prana y refinar tu práctica.
Cierres energéticos: Mula, Uddiyana y Jalandhara Bandha.
Gestos energéticos: Jnana, Chin y Vishnu Mudra, entre otros.
Desarrolla calma interior y concentración mediante meditaciones guiadas, mientras aprendes la ciencia de la mente y el arte de sostener un espacio seguro.
Prácticas: meditación de chakras, meditación con mantra, meditación guiada, Yoga Nidra y más.
Descubre cómo la vibración del sonido puede enfocar la mente y elevar la conciencia a través del canto sagrado de mantras.
Mantras: canto para la paz, la concentración y el arraigo como parte de la sadhana diaria.
Adquiere experiencia real impartiendo clases supervisadas, participando en talleres de secuenciación y sesiones de feedback entre compañeros.
Práctica docente: dirige una clase con la retroalimentación del instructor.
Secuenciación: crea flujos de yoga seguros, equilibrados y creativos.
07:30 am - 09:00 am Asana (Ashtanga Vinyasa)
09:15 am - 10:15 am Desayuno
10:30 am - 11:30 am Filosofía del yoga
11:45 am - 12:30 pm Mantra, Yoga Nidra
12:45 pm - 03:30 pm Almuerzo y descanso / autoestudio
03:30 pm - 04:30 pm Pranayama y anatomía
05:00 pm - 06:15 pm Asana de Hatha Yoga
06:15 pm - 07:00 pm Meditación vespertina
07:15 pm - 08:15 pm Cena
*El horario puede variar en función de la temporada y de la intensidad de la formación.
Yogi Sandeep
Profesor principal de Hatha y Pranayama
Con más de 15 años de práctica dedicada, Yogi Sandeep ofrece una guía precisa en alineación y un profundo dominio del trabajo respiratorio para ayudar a los estudiantes a construir una práctica segura, sólida e inteligente desde la base.
Yogendra Mishra
Profesor de filosofía y meditación
Yogendra Ji da vida a la sabiduría ancestral del yoga. Como estudioso de los Yoga Sutras, hace accesibles ideas complejas y las conecta con la vida actual, guiando a los alumnos hacia la autoindagación y la paz interior.
Raj Yoga Rishikesh es una Escuela de Yoga Registrada (RYS 200) con Yoga Alliance. Al completar con éxito el curso, podrás registrarte como Profesor de Yoga Registrado (RYT-200), lo que te ofrece reconocimiento profesional para enseñar en cualquier lugar del mundo.
Habitación privada
Disfruta de vistas tranquilas a la montaña y de privacidad total para estudiar y reflexionar.
Baño privado en suite
Wi-Fi gratuito
Acceso a zonas ajardinadas y serenas
Habitación compartida
Habitaciones dobles cómodas y limpias, ideales para conectar con otros estudiantes que siguen un camino similar.
Baño compartido en suite
Wi-Fi gratuito
Acceso a zonas ajardinadas y serenas
Comida yogui sáttvica
Se sirven tres comidas vegetarianas al día, elaboradas como comida sáttvica: pura, ligera y preparada con cuidado para apoyar la energía, la claridad y la práctica espiritual.
3 comidas nutritivas al día (desayuno, almuerzo y cena)
Preparadas con ingredientes frescos y de origen local
La formación de 200 horas se imparte mensualmente, con una tarifa todo incluido que cubre la enseñanza, el alojamiento y las comidas.
Fechas del curso (inicio - fin)
Del 2 al 25 de cada mes
Alojamiento
Compartido / Privado
Precio (USD)
1150 / 1400
Qué incluye tu inversión:
24 días / 23 noches de alojamiento
Tres comidas vegetarianas sáttvicas diarias
Formación completa de profesor de yoga de 200 horas
Manual oficial del curso y materiales de estudio
Elegibilidad para la certificación Yoga Alliance RYT-200
Recogida gratuita en el aeropuerto de Dehradun (DED)
Descuento por reserva anticipada
Reserva con al menos tres meses de antelación y recibe un descuento de 100 USD.
Reserva y pago
Se requiere un depósito de 200 USD para reservar tu plaza. El saldo restante se abona a la llegada. Se acepta efectivo en USD, EUR, GBP e INR, o pago mediante PayPal, sujeto a una comisión de transacción del 5%.
Política de cancelación
El depósito no es reembolsable. No obstante, puede transferirse a cualquier otro curso programado dentro de un año desde la fecha original de reserva.
Día de llegada
Se ruega llegar el día 2 del mes. El check-in está disponible a partir de las 12:00 PM.
Día de salida
El curso finaliza el día 25 del mes. El check-out es a las 10:00 AM, después del desayuno.
Con más de 15 años de práctica dedicada, Yogi Sandeep aporta profundidad, claridad y autenticidad a cada clase que imparte. Como profesor principal de Hatha y Pranayama, acompaña a los alumnos con una propuesta cuidada de respiración y Kriya, ayudándoles a desarrollar una práctica segura, sólida y bien estructurada. Su enseñanza pone el foco en la alineación inteligente, el avance...
Read more
Con una sólida base en la filosofía clásica del yoga, el pranayama y las prácticas sutiles de meditación, Yogendra Mishra comparte en cada enseñanza la sabiduría de la tradición védica. Su manera de transmitir nace de décadas de práctica personal y de una experiencia vivida en primera persona, lo que le permite acompañar desde la autenticidad y no solo desde...
Read more
Price
1150,00 US$