Durante dos semanas, este formación de 100 horas en vinyasa y yin yoga en Lanka Yoga, Sri Lanka, invita a quienes practican yoga a profundizar en dos estilos complementarios: uno dinámico y fluido, y otro más restaurativo e introspectivo. La propuesta combina movimiento, respiración y atención plena con momentos de quietud que favorecen una comprensión más completa de la práctica.
En un entorno sereno y cuidadosamente acompañado, los participantes encontrarán un espacio de aprendizaje centrado, ideal para crecer a nivel personal y afianzar una base sólida para la enseñanza. A lo largo del programa, se trabajará la práctica encarnada, la técnica y la integración de herramientas que permitan explorar el yoga de una manera estructurada y significativa.
Certificado por Yoga Alliance, este retiro formativo ofrece una acreditación reconocida para quienes desean avanzar en su camino como docentes o profundizar en su práctica con orientación profesional.
Este alojamiento compartido está pensado para quienes desean combinar comodidad y convivencia en un entorno amplio y agradable. Con capacidad para 3–4 personas, dispone de camas individuales distribuidas en dos niveles, lo que crea una estancia práctica y relajada, ideal para amigos, compañeros de viaje o participantes de un retiro que quieran compartir la experiencia.
El baño privado al aire libre aporta una agradable sensación de frescura y amplitud, permitiendo mantener una conexión cercana con el entorno natural. Además, la gran terraza ofrece vistas preciosas al lago Koggala, convirtiéndose en un rincón perfecto para descansar, contemplar el paisaje o disfrutar de momentos de calma entre actividades.
Para favorecer un descanso reparador en el clima tropical, la habitación cuenta con aire acondicionado. Una opción cuidada y funcional que une naturaleza, bienestar y espíritu comunitario para una estancia cómoda y revitalizante.
En un entorno tranquilo junto al lago, esta habitación ofrece una estancia relajada y cómoda para dos personas. Sus dos camas individuales aportan privacidad y espacio personal, por lo que resulta una opción ideal para amigos o compañeros de viaje que comparten alojamiento. El baño privado en suite añade practicidad al día a día, con una amplia encimera para tener a mano todo lo necesario.
Todas las habitaciones cuentan con agradables vistas al lago, que contribuyen a crear una atmósfera serena y reparadora a lo largo de toda la jornada. Las camas disponen de mosquiteras individuales para mayor confort, mientras que el aire acondicionado silencioso y los ventiladores de techo ayudan a mantener el espacio fresco y agradable tanto de día como de noche.
Las habitaciones de la villa en la planta superior transmiten una sensación especialmente luminosa y abierta, mientras que las situadas en el bloque de huéspedes ofrecen un refugio más resguardado. En cualquiera de las dos opciones, encontrarás un ambiente sencillo y calmado, pensado para descansar con facilidad.
Jess Dezaux es profesora de yoga con certificación 500-hour E-RYT y creadora del método Yogánica Embodied Flow, una propuesta multidisciplinar que integra movimiento, respiración consciente, somática y anatomía energética. Su enfoque parte de una idea clara: el yoga no solo transforma la forma en que nos movemos, sino también la manera en que nos percibimos a nosotros mismos y nos...
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dom, 30 ago – vie, 11 sept