Esta formación básica ofrece una introducción profunda y bien acompañada al Hatha yoga, al pranayama y a la filosofía del yoga. Pensada para quienes desean comenzar con seriedad, brinda una base sólida y auténtica para avanzar con mayor confianza y comprensión antes de dar el paso hacia una certificación completa de 200 horas.
A lo largo del programa, las personas participantes encontrarán un entorno de aprendizaje concentrado, en el que la técnica práctica se combina con los fundamentos teóricos esenciales. Es una propuesta ideal para quienes quieren afinar su práctica personal, acercarse con más profundidad a las raíces del yoga y desarrollar una percepción más clara de la alineación, la respiración y la atención plena dentro y fuera de la esterilla.
Ideal para: principiantes comprometidos que buscan un punto de partida estructurado y significativo en su camino de yoga.
Disfruta de una estancia confortable de 12 noches en una habitación privada o compartida, pensada para acompañar una experiencia de retiro tranquila y reparadora. Cada estancia cuenta con baño privado, lo que aporta mayor comodidad, y con servicio de limpieza diario para mantener el espacio fresco, ordenado y sereno durante toda la estancia.
El paquete incluye también 3 comidas sáttvicas al día, preparadas con atención para apoyar un camino de bienestar equilibrado, así como acceso completo al curso, para que puedas participar en el programa íntegro. Al finalizar la experiencia, recibirás un certificado de finalización que reconoce tu participación.
Esta opción de habitación ofrece un entorno sencillo y acogedor para quienes desean centrarse por completo en el descanso, el aprendizaje y la renovación interior.
Anantadrishtiyoga
Arpanam homestay, next to Moktan Coffe shop, Lower, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh