🧘♂️ Formación de Profesorado de Yoga de 200 Horas en India
Una propuesta auténtica y transformadora para profundizar en el yoga en Om Ashram, en Dharamsala, junto a estudiantes llegados de distintos rincones del mundo.
🌍 Un programa internacional de 200 horas
Pensado para alumnado internacional y practicantes comprometidos, este curso de 200 horas ofrece una inmersión profunda y genuina en el entorno sereno del Himalaya, en Dharamsala, India. Aprender yoga en su lugar de origen permite construir una base sólida y, al mismo tiempo, ganar la seguridad necesaria para enseñar en cualquier parte del mundo.
Con un enfoque en el crecimiento personal, la práctica disciplinada y las herramientas pedagógicas, el programa resulta adecuado tanto para quienes se inician como para practicantes con experiencia.
🌟 Oferta especial
1299 $ → 999 $ – ¡Reserva ahora! Plazas limitadas!
Habitación acogedora para 2 estudiantes.
Regalo gratuito: recibirás un Rudraksh Mala y una estola de bienvenida con tu curso.
🧘 Por qué Om Ashram es un lugar ideal para aprender yoga en India
En Om Ashram, el yoga se vive como mucho más que una práctica física: se integra como una forma completa de vida yóguica.
- Enseñanzas auténticas basadas en la tradición clásica del yoga
- Profesores de yoga con amplia experiencia y proyección internacional
- Entorno tranquilo en el Himalaya que favorece la concentración profunda
- Aprendizaje en grupos reducidos para una atención más personalizada
- Estudiantes de Europa, Estados Unidos, Asia y Australia
- Enfoque equilibrado del cuerpo, la mente y la conciencia interior
📘 Plan de estudios completo del curso de 200 horas
- 🔹 Práctica tradicional de asanas
Secuencias clásicas de Hatha Yoga
Alineación, estabilidad y atención a la respiración
Ajustes seguros y prevención de lesiones
Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- 🔹 Pranayama y conciencia energética
Técnicas clásicas de respiración
Comprensión del prana y la energía sutil
Control respiratorio para ganar claridad física y mental
- 🔹 Meditación y prácticas internas
Técnicas guiadas de meditación
Entrenamiento en concentración y atención plena
Cultivo de la quietud interior y la conciencia
- 🔹 Filosofía del yoga y estilo de vida yóguico
Introducción a textos antiguos del yoga
El camino de los ocho miembros del yoga
Ética, disciplina y autoestudio
- 🔹 Anatomía y fisiología para profesores de yoga
Anatomía funcional
Comprensión de músculos y articulaciones
Enseñanza segura para distintos tipos de alumnado
- 🔹 Metodología de enseñanza y práctica
Arte de enseñar yoga con seguridad
Secuenciación de clases y planificación de lecciones
Voz, presencia y comunicación
Prácticas de enseñanza con feedback del instructor
🏆 Certificación internacional y camino docente
Tras completar satisfactoriamente el programa, el alumnado recibe un Certificado de Formación de Profesorado de Yoga de 200 Horas de Om Ashram.
Esta certificación puede ser de apoyo para quienes deseen:
- Enseñar yoga a nivel internacional
- Trabajar en estudios de yoga, retiros y centros de bienestar
- Continuar con formaciones avanzadas de profesorado
- Compartir el conocimiento del yoga de forma responsable y con confianza
🌿 Vida diaria y disciplina en Om Ashram
La formación propone una inmersión total en la vida yóguica:
- Rutina diaria estructurada
- Meditación y pranayama por la mañana
- Práctica diaria de asanas
- Comidas vegetarianas sencillas y sáttvicas
- Alojamiento cómodo en un entorno tranquilo
- Comunidad de apoyo y ambiente espiritual
Este estilo de vida disciplinado ayuda a desconectar de las distracciones y a conectar con mayor profundidad con la práctica.
📍 Dharamsala, India — un destino espiritual de referencia
Om Ashram se encuentra en Dharamsala, también conocida como Dharamshala, en Himachal Pradesh, India, un lugar muy valorado por su atmósfera espiritual y la belleza del Himalaya.
- Aire puro de montaña y entorno apacible
- Clima ideal para yoga y meditación
- Rica influencia espiritual y cultural tibetana
- Buen acceso para viajeros internacionales
👩🎓 ¿Quién puede unirse a esta formación?
Este programa es adecuado para:
- Principiantes que buscan una base sólida en yoga
- Practicantes que desean profundizar en su comprensión
- Futuros profesores de yoga
- Profesionales del bienestar y la salud holística
- Buscadores espirituales de cualquier país
No se requiere experiencia previa como docente.
🕉️ Estructura del curso y horario diario
La formación sigue una rutina disciplinada y equilibrada:
- 06:00 AM – Despertar
- 06:30 AM – Meditación y pranayama
- 07:30 AM – Hatha Yoga / práctica de asanas
- 09:00 AM – Desayuno (sáttvico)
- 10:00 AM – Filosofía del yoga
- 11:00 AM – Anatomía
- 12:00 PM – Shatkarmas y canto de mantras
- 01:00 PM – Almuerzo (sáttvico)
- 03:00 PM – Alineación de asanas
- 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
- 06:30 PM – Aarti vespertino
- 07:15 PM – Cena
- 08:00 PM – Meditación y Yoga Nidra
- 09:15 PM – Silencio y autorreflexión
- 10:00 PM – Luces apagadas
✈️ Estudiantes internacionales e intercambio cultural
Se da la bienvenida a estudiantes de todos los países. La diversidad de la comunidad internacional en Om Ashram favorece un intercambio cultural enriquecedor, amistades duraderas y una comprensión más amplia del yoga más allá de las fronteras.
🧘♂️ Fechas de la formación de 200 horas
McLeod Ganj, Dharamsala, India
Descubre los detalles de nuestra formación de profesorado de yoga de 200 horas en McLeod Ganj, Dharamsala, India, con las próximas fechas del curso.
📅 Fechas del curso – 2026
- 02 de enero – 26 de enero de 2026
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2026
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2026
- 02 de abril – 26 de abril de 2026
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2026
- 02 de junio – 26 de junio de 2026
- 02 de julio – 26 de julio de 2026
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2026
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2026
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2026
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2026
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2026
📅 Fechas del curso – 2027
- 02 de enero – 26 de enero de 2027
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2027
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2027
- 02 de abril – 26 de abril de 2027
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2027
- 02 de junio – 26 de junio de 2027
- 02 de julio – 26 de julio de 2027
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2027
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2027
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2027
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2027
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2027
🧭 Cómo llegar a Om Yoga Ashram (Dharamsala, India)
Om Yoga Ashram está situado cerca de Dal Lake, en McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh, India, una localidad tranquila del Himalaya ideal para yoga y meditación.
✈️ En avión (la opción más rápida y cómoda)
- 🛫 Paso 1: vuelo internacional
Llega al Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL), en Nueva Delhi, principal puerta de entrada internacional a India.
- ✈️ Paso 2: vuelo doméstico a Dharamsala
Desde Delhi, toma un vuelo doméstico al Aeropuerto de Gaggal (DHM) / Aeropuerto de Kangra, el más cercano al ashram, a unos 20–25 km.
- 🚕 Paso 3: taxi desde el aeropuerto
Desde Gaggal, toma un taxi reservado con antelación o un taxi local hasta Om Yoga Ashram, a
