Esta certificación avanzada de yoga reúne en un solo itinerario formativo los programas de 200 y 300 horas, acompañando al alumno hasta alcanzar el nivel RYT 500. Pensado para quienes desean profundizar de verdad en su práctica, este retiro formativo refuerza la práctica física, la filosofía y la metodología de enseñanza en un entorno residencial completo.
El curso sigue los estándares de Yoga Alliance y se imparte en Abhayaranya Yoga Ashram, en Rishikesh. Primero se cursa el módulo de 200 horas y, a continuación, el de 300 horas, normalmente con una pausa breve de uno o dos días entre ambos. Al finalizar con éxito, los participantes pueden solicitar el registro como RYT 500 ante Yoga Alliance.
31 Mar - 22 May 2026
23 May - 14 Jul 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
21 Jul - 11 Sep 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
12 Sep - 03 Nov 2026
05 Nov - 27 Dec 2026
28 Dec - 18 Feb 2027
Twin Shared Room: $ 4250 USD
Private Room: $ 5670 USD
Durante los días libres, quienes lo deseen pueden visitar Himalaya Darshan, hacer trekking, rafting en el río o recorrer el mercado de Rishikesh por su cuenta.
Abhayaranya Yoga Ashram está registrado en India como Yoga School con Yoga Alliance, con acreditaciones RYS 200 y RYS 300, lo que le permite operar como RYS 500. Estas credenciales cuentan con reconocimiento internacional y respaldan una formación profesional en yoga.
Tras completar las 500 horas, superar las evaluaciones requeridas y cumplir con la asistencia exigida, el alumno recibe un certificado de Abhayaranya Yoga Ashram acreditado por Yoga Alliance. Después podrá registrarse como RYT 500, aunque este registro es opcional y requiere el pago de una tasa aparte directamente a Yoga Alliance.
Edad mínima
La participación está abierta a mayores de 18 años. No existe límite máximo de edad, siempre que la persona esté físicamente en forma y mentalmente sana.
Nivel
El curso es adecuado para practicantes de yoga de nivel principiante a intermedio. Lo más importante es la dedicación y las ganas de aprender, más que la ejecución de posturas avanzadas.
Idioma
Toda la enseñanza se realiza en inglés, por lo que se recomienda contar con un nivel suficiente para seguir las clases, participar en los debates y completar las tareas con seguridad.
Nota: el horario diario puede cambiar según el criterio del profesor
Situado en una colina tranquila sobre Patna Waterfall, en Rishikesh, el ashram está rodeado de vegetación y senderos forestales. Su entorno natural y respetuoso con el medio ambiente favorece la meditación profunda, la atención interior, la presencia y el autoestudio, creando el marco ideal para un aprendizaje inmersivo.
La jornada comienza con meditación al amanecer, seguida de clases de yoga, talleres y sesiones de filosofía impartidas por profesores con experiencia. También forma parte de la rutina el karma yoga, que fomenta la humildad, la presencia y la disciplina a través del servicio desinteresado.
El alojamiento residencial ofrece un espacio libre de distracciones para practicar y descansar. Las habitaciones, cómodas y con servicios esenciales, junto con comidas sattvicas recién preparadas según principios ayurvédicos, sostienen el equilibrio, la nutrición y el sentido de comunidad.
Esta formación de 500 horas está diseñada conforme a los estándares de Yoga Alliance para la certificación RYT 500. Integra el programa completo de los cursos de 200 y 300 horas para ofrecer un estudio integral del yoga.
El alumnado estudia distintas condiciones de salud y cómo prácticas como las asanas, el pranayama y la alimentación pueden contribuir a gestionarlas de forma natural. La formación aborda posturas de pie, flexiones hacia delante, extensiones hacia atrás, torsiones e inversiones, atendiendo a la alineación, los beneficios y su finalidad.
Tres horas diarias de práctica ayudan a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio, al tiempo que se afina la postura y la alineación. El curso también explora el uso terapéutico de las asanas y busca aportar precisión y confianza tanto en la práctica como en la enseñanza.
Este módulo analiza cómo se mueve el cuerpo en las distintas posturas, el papel de músculos, articulaciones y respiración, y cómo ofrecer ajustes y correcciones seguras. Favorece una enseñanza eficaz y una comprensión más profunda del valor terapéutico del yoga.
Los estudiantes se adentran en los Yoga Sutras de Patanjali, en ideas clave como dharma y karma, y en la vigencia de la sabiduría yogui en la vida actual. El módulo impulsa una visión holística que va más allá de la práctica física.
Este bloque desarrolla el trabajo respiratorio, la claridad mental y la conciencia interior a través del pranayama, la meditación, el yoga Nidra y el canto tradicional. A partir de la segunda semana, se inicia la práctica guiada para consolidar una rutina personal de meditación, gestionar el estrés y ganar seguridad a la hora de orientar a otras personas.
Rellena el formulario de solicitud online. Tras la aceptación, será necesario abonar un depósito no reembolsable del 15% para confirmar la plaza.
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
4250,00 US$
sáb, 12 sept – mar, 3 nov