En Chiang Mai, este retiro de formación de profesores de yoga propone una inmersión auténtica en el yoga y la meditación, enraizada en la naturaleza, la atención plena y la vida en comunidad.
Yoga Formación multiestilo con un enfoque sólido en la enseñanza segura, la secuenciación inteligente y una práctica personal vivida desde el cuerpo.
Meditación La atención plena y la meditación forman parte del programa desde el primer día, integradas en toda la experiencia y no como un complemento.
Filosofía budista Se abordan enseñanzas budistas prácticas vinculadas al bienestar actual, la autoconciencia y una manera de vivir más consciente.
En True Nature, la formación está concebida como un camino de transformación con impacto personal y profesional. Con un máximo de 18 participantes, el formato reducido favorece la profundidad, el vínculo humano y la atención individual en un entorno natural y tranquilo del norte de Tailandia.
Es mucho más que un curso de certificación: es una invitación a reforzar tu práctica, ganar seguridad como profesor o profesora y reconectar con lo esencial.
Asana, anatomía, fisiología y biomecánica, meditación, cuerpo sutil y chakras, filosofía budista, metodología de la enseñanza, pranayama, asistencias y ajustes, historia y filosofía del yoga, y aspectos profesionales esenciales.
La experiencia incluye una formación de 200 horas certificada por Yoga Alliance, 25 noches de alojamiento en plena naturaleza, clases diarias de yoga, meditación y filosofía, aprendizaje en grupos pequeños con acompañamiento personal, un manual completo del TTC y materiales del curso, tres comidas vegetarianas tipo buffet al día, prácticas matinales de silencio y mindfulness, yoga multiestilo con Hatha, Vinyasa y Yin, formación en facilitación de meditación y habilidades docentes, además de una comunidad de apoyo y un entorno inmersivo.
Ejemplo de jornada: 6:30 meditación; 7:00–9:00 práctica matinal de yoga; 9:00–10:30 desayuno; 10:45–12:45 clínicas de posturas, metodología de enseñanza y práctica docente; 12:45–1:30 meditación; 1:30–2:30 comida; 2:45–5:00 teoría, filosofía y anatomía; 5:00–6:15 práctica de yoga de la tarde; 6:15–7:00 meditación/práctica de enseñanza; 7:00 cena; 8:00 charla vespertina, relajación y, dos veces por semana, proyección educativa; domingo de descanso, excursión, actividad o autoestudio.
Esta formación encaja especialmente con personas que buscan crecimiento real, profundidad en la práctica y mayor autoconocimiento. Está pensada para quienes desean una experiencia auténtica y bien enraizada en el yoga, la meditación y la filosofía budista, lejos de la imagen, el perfeccionismo o el lujo.
Además de la metodología de Yoga Alliance, el programa incluye facilitación de meditación, prácticas de mindfulness y filosofía budista aplicada a la vida moderna. Tanto si tu objetivo es enseñar yoga de forma profesional como profundizar en tu práctica personal, el curso acompaña una transformación interior y exterior.
Se recomienda contar con al menos un año de práctica regular de yoga antes de participar, aunque pueden valorarse circunstancias individuales.
True Nature Chiang Mai es un centro de retiro de yoga y meditación situado en las montañas del norte de Tailandia. Rodeado de arrozales, selva y aire puro de montaña, fue creado para favorecer la sencillez, la atención plena y una conexión humana genuina. Las personas participantes conviven en un entorno natural pensado para la práctica profunda, el aprendizaje y la reflexión, lejos de las distracciones de la vida moderna.
Las comidas se preparan cada día de forma fresca por Ning, propietaria y chef residente, cuya tradición familiar culinaria se transmite desde hace generaciones. Se sirven platos vegetarianos y veganos, saludables y elaborados con ingredientes locales, muchos de ellos procedentes de mercados cercanos y de los propios huertos. El comedor comunitario al aire libre invita a nutrir no solo el cuerpo, sino también la conversación y la experiencia compartida.
Hay distintas opciones de alojamiento para adaptarse a presupuestos variados y a quienes buscan más confort, desde una casa privada con aire acondicionado hasta una tienda en plena naturaleza, con muchas alternativas intermedias. Todas las estancias se abren al entorno natural y están rodeadas de flores, bosques de teca y plataneras.
La formación se desarrolla en un grupo pequeño, guiado por practicantes con larga trayectoria en yoga, meditación y filosofía budista. El enfoque pone el acento en la autenticidad, la inteligencia, la atención plena y la integración práctica dentro y fuera de la esterilla. Durante todo el proceso, el alumnado recibe seguimiento cercano, feedback individual y apoyo continuado.
1 de septiembre de 2026
Hay tarifas early bird. Grupo máximo de 18 participantes. Inversión desde 2500 $.
Diseñadas para quienes desean vivir una experiencia muy conectada con la naturaleza sin renunciar a la comodidad, estas tiendas de lona combinan sencillez y calidez en un entorno sereno. Se asientan sobre plataformas elevadas de madera de teca y cuentan con cubierta de bambú natural, que aporta una protección adicional frente al sol y la lluvia. En el interior, cada tienda está equipada con enchufes, iluminación, un cómodo colchón doble, ventilador, mesita de noche y lámpara, creando un espacio práctico y acogedor para descansar tras las actividades del retiro o después de un rato de exploración tranquila.
Al salir al amplio balcón, encontrarás un rincón perfecto para desconectar, con hamaca y asiento tipo bean bag para relajarte a tu ritmo. Rodeado de vegetación exuberante y con vistas a las montañas, el ambiente invita a leer, descansar o simplemente contemplar el paisaje. Es una opción ideal para quienes buscan una estancia relajada, con ese agradable aire de exterior tan refrescante.
Estos bungalows de bambú ofrecen una estancia sencilla, cómoda y sostenible, pensada para viajeros que valoran la privacidad sin renunciar a la practicidad. Construidos a mano por artesanos locales siguiendo el estilo tradicional del norte, transmiten autenticidad y conexión con el entorno, manteniendo al mismo tiempo una atmósfera relajada y acogedora. Son una opción ideal para quienes buscan una habitación privada en plena naturaleza y con un presupuesto ajustado.
Cada bungalow cuenta con un amplio balcón con preciosas vistas a la montaña, perfecto para descansar, leer o simplemente disfrutar del aire fresco y del silencio del entorno. En el interior encontrarás un colchón doble cómodo o dos camas individuales, ventiladores, lámparas de noche, estanterías para guardar tus cosas, mosquitera, hamaca y baño privado en suite. Todo está pensado para que la estancia resulte práctica, tranquila y muy agradable, con lo necesario para desconectar y descansar de verdad.
Construida a mano en mayo de 2024, esta cabaña ofrece una estancia cálida y con mucho carácter, fruto de un trabajo artesanal cuidado y de una estética plenamente natural. Elaborada íntegramente con madera reutilizada de la zona, combina el encanto rústico con una sensación limpia y minimalista que invita a bajar el ritmo y a desconectar.
Cada cabaña cuenta con un amplio balcón con preciosas vistas a la montaña, un espacio perfecto para disfrutar de las mañanas en calma o relajarse al final del día. En el interior encontrarás un cómodo colchón doble, ventiladores, lámparas de noche, estantes para guardar tus cosas, mosquitera, hamaca y baño privado anexo, para mayor comodidad y practicidad durante la estancia.
Pensada para quienes valoran la sencillez, el confort y una conexión cercana con la naturaleza, la Wooden Cottage ofrece una atmósfera de retiro tranquila con todo lo necesario para un descanso reparador.
True Nature Chiang Mai - Yoga & Meditation Home Stay Retreat
142, Tambon Sop Poeng, Amphoe Mae Taeng, Chang Wat Chiang Mai 50150, Thailand
Tambon Sop Poeng
Price
2500,00 US$
mar, 1 sept – sáb, 26 sept