Hatha

Disfruta de una clase grupal de yoga con una práctica de Hatha pensada para favorecer el equilibrio, la fuerza y el movimiento consciente. El ritmo es sereno y constante, lo que permite acompañar cada postura con atención y profundizar en la conexión con el cuerpo a lo largo de toda la sesión.

Es una propuesta ideal para quienes desean bajar el ritmo y reconectar consigo mismos. En un ambiente cercano y de apoyo, se trabaja la alineación, la respiración y la presencia, creando un espacio accesible tanto para personas que se inician en el yoga como para quienes ya cuentan con experiencia.

Esta clase invita a vivir los beneficios de un enfoque tradicional de Hatha, en el que movimiento y respiración se integran para ayudarte a sentirte más centrado, renovado y en calma.