Únete a Kat en una sesión de hatha yoga guiada con cuidado, en la que la respiración, el movimiento y la meditación se entrelazan para ofrecer una experiencia serena y reparadora. A lo largo de esta clase, se propone una secuencia equilibrada de posturas fundamentales, pensada para practicar con presencia, afinar la escucha corporal y profundizar en la conexión con la respiración. Gracias a una alineación atenta y a un ritmo pausado e intencional, Kat acompaña el proceso para favorecer la fuerza, la flexibilidad y una mayor calma interior.
Esta práctica de 60 minutos es adecuada tanto para quienes se inician como para quienes desean pulir y enriquecer su práctica. Es un espacio para bajar el ritmo, explorar con tranquilidad y reconectar contigo mismo/a. Te espera una sesión nutritiva que invita a cultivar la atención plena de principio a fin, dejándote con una sensación de equilibrio, frescura y mayor bienestar en cuerpo y mente.
Pensada para quienes buscan una estancia práctica y cómoda, esta Bunk Suite ofrece literas en un entorno sencillo y funcional, ideal para viajar en compañía. Con ocupación compartida y baño compartido, es una opción perfecta para quienes valoran la convivencia, la comodidad y un ambiente relajado durante su estancia.
Este espacio encaja muy bien con amigos, participantes de un retiro o grupos que desean un lugar acogedor donde descansar entre actividades de bienestar, talleres y momentos de desconexión. Su distribución favorece una experiencia tranquila y comunitaria, facilitando una llegada sencilla y una estancia sin complicaciones.
Ya sea para un retiro o para quienes simplemente buscan una habitación compartida asequible, esta suite reúne lo esencial para disfrutar de una noche reparadora y de una experiencia práctica, agradable y sin complicaciones.
Kat
R. do Padre António Vieira 179, 4300-031 Porto, Portugal
Porto