Este retiro de fin de semana propone una inmersión profunda en la meditación zen, el yoga Yin y Vinyasa, y una indagación inspirada en Internal Family Systems. A través del movimiento fluido, las posturas mantenidas durante más tiempo, la práctica sentada en silencio y la reflexión dhármica, se crea un espacio en el cuerpo y en la psique para que emerja algo más hondo.
En el centro de la experiencia se encuentran los Brahma Viharas, las cualidades sagradas del corazón despierto: bondad amorosa, compasión y alegría empática, trabajadas aquí como prácticas encarnadas y vividas. Aunque la ecuanimidad se considera tradicionalmente la culminación de estas enseñanzas, este enfoque la aborda a través del perdón, base desde la que puede surgir una verdadera estabilidad interior.
El retiro está guiado por Kali Basman, reconocida internacionalmente como maestra de maestros del Dharma, cuya enseñanza entrelaza la psicología budista y la terapia Internal Family Systems con la práctica viva del yoga Yin. Coach certificada en IFS, Kali integra anatomía, medicina tradicional china, entrenamiento mental y sanación del trauma, uniendo tres hilos esenciales: lo físico (yoga y respiración), lo espiritual (contemplaciones budistas) y lo emocional-psicológico (terapia Internal Family Systems). El resultado es un camino de práctica plenamente integrado y encarnado.
Este retiro de fin de semana te invita a aflojar viejas armaduras, liberar el poso del trauma y regresar a la inteligencia innata de tu vida interior.
Durante el fin de semana vivirás:
Enmarcado por la majestuosa quietud de las Montañas Rocosas, en Drala Mountain Center, este retiro ofrece un contenedor sagrado para el movimiento, el silencio y la transformación. Tanto si atraviesas un duelo, como si buscas claridad o deseas reconectar con lo auténtico, este espacio acoge todo lo que eres.
Un retiro de meditación en silencio no es una huida de la vida, sino un regreso profundo a ella, donde la quietud se convierte en maestra y el yo se revela no a través del hacer, sino simplemente del ser. Entra en una pausa sagrada. En la quietud del invierno, nos reunimos para reconectar con la sabiduría del corazón.
Todos los niveles son bienvenidos. No se requiere experiencia previa en yoga ni en meditación.
feb 5-7, 2027
2 day event
Daily Schedule:
Diseñada para ofrecer una estancia tranquila y confortable, esta Junior Suite propone un ambiente acogedor en el que descansar después de un día completo. Su cama queen-size, vestida con un edredón mullido, invita a relajarse y recuperar energías en un espacio pensado para el bienestar y el descanso.
La suite cuenta además con una zona de estar independiente, ideal para leer, reflexionar o disfrutar de un momento de calma. Para mayor comodidad durante la estancia, incluye también escritorio, cómoda y armario, facilitando que todo quede bien organizado y que te sientas como en casa desde el primer momento. El baño privado dispone de bañera, un detalle perfecto para refrescarse y disfrutar de un extra de confort.
Con una distribución cuidada y una agradable sensación de amplitud, la Junior Suite es una opción excelente para quienes buscan un retiro sereno, con servicios prácticos y el ambiente relajado característico del lodge.
Reconocida internacionalmente como formadora de formadores, Kali Basman aporta una visión profundamente integrada a la práctica del yin yoga. Su propuesta entrelaza la psicología budista con la Terapia de Sistemas de la Familia Interna, dando forma a un marco de trabajo reflexivo que acompaña tanto la indagación personal como la sanación a través del cuerpo. Como coach certificada en Internal...
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