Regálate una semana nutritiva en Puglia, entre paisajes sagrados y el ritmo sereno del yoga, la meditación y una exploración consciente del entorno. Cada mañana comienza con prácticas dinámicas de yoga, pranayama y meditación, para después continuar con un brunch saludable y excursiones a localidades históricas, olivares y joyas declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, como Alberobello y Matera. Las tardes quedan libres para descansar, bañarse en la piscina o disfrutar, si lo deseas, de un masaje opcional, mientras que al caer la noche te esperan la cena y prácticas restaurativas, sound healing o kirtan, acompañándote desde la quietud más profunda hacia un espacio interior más luminoso.
El centro del retiro se encuentra en una finca de 2,5 acres, en un valle rodeado de olivares y almendros.
El alojamiento dispone de seis habitaciones dobles y una habitación doble de uso individual, todas con baño privado. Cada estancia ha sido renovada con un alto nivel de calidad, utilizando materiales de origen local, para crear un ambiente lujoso, sencillo y discreto. Un amplio patio exterior funciona como principal espacio compartido para las comidas, mientras que varias terrazas invitan a relajarse al sol o a la sombra.
En el corazón del complejo, la piscina ofrece un punto de encuentro lleno de vida, donde el azul del agua contrasta con el verde de los olivos y el rojo de la tierra.
La alimentación es una parte esencial tanto de la práctica de yoga como de la vida cotidiana en este lugar. La filosofía es que las comidas deben ser variadas, poco procesadas y nutritivas, apoyando la energía y el bienestar. Toda la comida servida es de origen vegetal, y los ingredientes, procedentes de YogApulia o cultivados allí, son locales, de temporada y orgánicos siempre que es posible.
Hay refrescos disponibles durante todo el día, incluyendo té, café, agua y fruta.
El Aeropuerto Internacional de Brindisi está a unos 40 minutos en coche, mientras que Bari se encuentra más al norte, a aproximadamente 55 minutos. Alquilar un coche en Puglia resulta relativamente económico y es una excelente forma de recorrer la campiña, las ciudades históricas y las playas de los alrededores. Tanto en los aeropuertos de Bari como de Brindisi hay una amplia oferta de compañías de alquiler, incluidas Avis y Hertz, y se recomienda reservar el coche antes de llegar. Como alternativa, también se puede organizar un taxi para recogerte a tu llegada.
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sáb, 18 jul – vie, 24 jul