Diseñado para practicantes con experiencia que desean profundizar en su camino, este programa inmersivo propone una exploración centrada en las dimensiones más sutiles de la respiración. A lo largo del encuentro, se trabajará con técnicas avanzadas como kumbhaka (retención de la respiración), bandhas (cierres energéticos) y chakra pranayama, al tiempo que se ofrecerá una mirada a la neurociencia que sustenta los estados avanzados del breathwork.
La propuesta combina la sabiduría tradicional con una comprensión actual del cuerpo y la mente, creando un espacio en el que conviven la práctica precisa y la reflexión consciente. Quienes participen pueden esperar una experiencia cuidada, estructurada y profunda, pensada para favorecer la concentración, ampliar la percepción y afinar la relación con la respiración. Una oportunidad para expandir conocimientos, fortalecer la práctica y descubrir el aliento como una herramienta poderosa de trabajo interior.
Disfruta de una estancia confortable de 12 noches en una habitación privada o compartida, pensada para acompañar una experiencia de retiro tranquila y reparadora. Cada estancia cuenta con baño privado, lo que aporta mayor comodidad, y con servicio de limpieza diario para mantener el espacio fresco, ordenado y sereno durante toda la estancia.
El paquete incluye también 3 comidas sáttvicas al día, preparadas con atención para apoyar un camino de bienestar equilibrado, así como acceso completo al curso, para que puedas participar en el programa íntegro. Al finalizar la experiencia, recibirás un certificado de finalización que reconoce tu participación.
Esta opción de habitación ofrece un entorno sencillo y acogedor para quienes desean centrarse por completo en el descanso, el aprendizaje y la renovación interior.
Anantadrishtiyoga
Arpanam homestay, next to Moktan Coffe shop, Lower, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh