¿Es para ti?
Si disfrutas de una práctica de asana intensa y te entusiasma explorar hasta dónde puede llegar tu cuerpo, este fin de semana inmersivo puede ser justo lo que estabas buscando. Está pensado para practicantes que desean apartarse de las exigencias del día a día y dedicar toda su energía a la práctica, trabajando a la vez los bloqueos físicos y mentales. Si sientes que ha llegado el momento de dar un paso más, este retiro intensivo de 3 días te invita a hacerlo.
No se trata de un retiro convencional. Aquí te sumergirás por completo en 3 sesiones de Rocket, 1 taller de equilibrios sobre brazos, 2 sesiones vespertinas de Yin o meditación y 1 sesión de recuperación en el agua. Estas prácticas potentes, inspiradas en el enfoque de Larry Schultz sobre el yoga Ashtanga, abren espacio para una transformación real y te ayudan a acceder a un nuevo estado energético.
También habrá tiempo para descansar, compartir comidas, respirar aire puro y conectar con otras personas practicantes de Rocket. Ubicado junto a un lago tranquilo en el corazón de Portugal, el entorno permite alquilar kayaks, tablas de paddle surf (SUP) y probar el wakeboard, para que tus días sean tan activos como desees, siempre en plena naturaleza.
El fin de semana estará guiado por Zoe Taylor y Trish Corley, ambas profesoras y practicantes de Rocket yoga. Además, disfrutarás de la cocina de Kimberly Wiltshire, chef del retiro, yogui y apasionada de nutrir el cuerpo a través de la alimentación.
A continuación, encontrarás la guía del intensivo de 3 días. Todas las actividades son opcionales y pueden sufrir pequeños cambios:
Fechas: del viernes 17 de abril al domingo 19 de abril
Elige tu habitación:
Incluye: 9 horas de enseñanza de yoga, todas las comidas y bebidas (té, café y agua), 2 noches de alojamiento y transporte a la playa fluvial local o a la actividad.
No incluye: traslados desde el aeropuerto o la ciudad. Se puede facilitar información sobre coche o transporte público desde Lisboa hasta Vila de Rei.
Más que nada, este fin de semana gira en torno a las personas, al lugar y al momento compartido. Ven a profundizar en tu práctica de yoga, aprender y aplicar nuevas técnicas, disfrutar de comidas nutritivas y vivir baños en lagos y ríos naturales del centro de Portugal.
Para reservar: envía por correo electrónico tu solicitud de habitación a Zoe.
Zoe Taylor
Trish Corley
Kimberly Wiltshire
Price
400,00 €
Duration
2 nights / 3 days
Available any date