Into The Infinite - Retiro en Koh Samui

Comparte 8 días profundamente restauradores con Emma Palmer en un retiro pensado para el cuerpo, la mente y el espíritu, como una invitación a habitar un estado de presencia despierta.

Enmarcada por la belleza de la naturaleza y una atmósfera serena, esta experiencia brinda una oportunidad poco común para profundizar, ganar claridad y permitir que la verdad de tu ser se despliegue con naturalidad, capa a capa.

Disfruta de 8 días y 7 noches en el santuario sanador de Samahita Retreat, en la mágica isla de Koh Samui, eligiendo entre alojamiento de lujo en habitaciones Gardenview privadas, semiprivadas o compartidas. Si buscas una estancia de mayor intensidad energética, también puedes optar por una de las exclusivas habitaciones privadas Beachside.

A lo largo del retiro, Emma Palmer guía un recorrido cuidadosamente diseñado hacia el corazón del yoga mediante prácticas matinales y vespertinas arraigadas en la sabiduría sagrada. El programa incluye canto de mantras, kriyā, prāṇāyāma, āsana, meditación y prácticas contemplativas, todo ello orientado a favorecer la alineación de cuerpo, mente y espíritu y a abrir el camino hacia la consciencia de lo Absoluto.

Daily Schedule

5:45am – 6:30am

Meditación al amanecer con Emma en la Beach Śāla

6:30am – 7:00am

Refrigerio ligero (fruta, té de hierbas, chai y café) · Escritura en diario · Paseo por la playa · Tiempo de integración

7:00am – 10:00am

Sādhanā matinal con Emma — mantra, vinyāsa āsana, kriyā, prāṇāyāma, meditación, śavāsana y escritura en diario

10:00am – 4:00pm

Brunch vegetariano tipo buffet · Tiempo libre para descansar, nadar, escribir, visitar el spa, disfrutar de actividades en el océano o explorar

Martes de 1:00pm a 3:00pm: Paseo guiado hasta el templo budista local

4:00pm – 6:00pm

Práctica vespertina con Emma — prāṇāyāma, yin yoga, yoga nidrā, meditación o charla de dharma

6:00pm – 9:00pm

Cena tipo buffet (6:00pm – 8:00pm) · Relajación nocturna · Sala de vapor · Baño de sonido o meditación en movimiento

9:00pm – 10:00am

Mauna — práctica sagrada de silencio (sin conversación, móviles ni interacción innecesaria)

Las prácticas tienen lugar en la Gaṇeśa Śāla y en la Beachfront Śāla, rodeadas por el océano y los jardines.

Teachers

Emma Palmer

La facilitadora de retiros Emma Palmer fundó Moksha Yoga en Melbourne, Australia, en 2005 y continúa ofreciendo una propuesta en constante evolución de formaciones y experiencias de inmersión, que incluyen yoga, meditación, prāṇāyāma, medicina del sonido, movimiento somático y formaciones con enfoque sensible al trauma, además de retiros, clases, cursos y círculos de dharma. Seguidora de los linajes Siddha Yoga, Advaita Vedanta, Kashir Shaivism y Sri Vidya, Emma practica la meditación desde hace más de 25 años y comparte sus enseñanzas con un profundo respeto por el despertar de una mayor consciencia y realización en lo colectivo.

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