Este flow dinámico está pensado para explorar las inversiones, es decir, aquellas posturas en las que el corazón queda por encima de la cabeza. A lo largo de la práctica, te encontrarás con una secuencia enfocada y progresiva que puede incluir parada de antebrazos, parada de manos, postura sobre la barbilla y postura sobre el cuello, siempre acompañadas de trabajo de flexibilidad para avanzar con mayor seguridad y suavidad en cada forma.
Conforme avances en la sesión, irás desarrollando la fuerza, el equilibrio y el control necesarios para acercarte a las inversiones con más confianza. Además de ser un reto físico, esta práctica invita a afinar la concentración y la conciencia corporal, creando una experiencia tan estimulante a nivel mental como exigente a nivel físico.
Beneficios:
The Sanctuary Egypt
Price
650,00 EGP