Durante cada semana, las mañanas comienzan con una práctica de yoga variada que combina Hatha, Vinyasa flow y Yin Yoga. Por las tardes se ofrecen tres sesiones más serenas, con propuestas de Restorative Yoga, Pranayama y una experiencia de Mandala. Cada día incluye además meditación guiada al final de la tarde, seguida de relajantes meditaciones de Yoga Nidra al caer la noche.
La invitación es a participar en todo el programa o, si lo prefieres, elegir únicamente las sesiones que mejor encajen contigo. También habrá tiempo de sobra para descansar junto a la piscina, disfrutar del entorno o salir a explorar los alrededores a tu propio ritmo.
La intención es crear un espacio de apoyo, guía y calma para que recuperes tu equilibrio interior. Un retiro de yoga es una oportunidad para cuidarte, renovar tu energía y, al mismo tiempo, vivir unas vacaciones especiales. Además, permite conectar con otros yoguis afines y compartir la cercanía y el espíritu de comunidad de la sangha.
Con solo 12 plazas disponibles, el retiro ofrece una atención muy personalizada.
Puede reservarse para una semana o para dos semanas.
Sobre nosotras; Annabelle y Verity se conocieron durante su formación BWY de tres años en 2013 y, desde entonces, sus caminos en el yoga han seguido avanzando en paralelo, unidos por intereses compartidos y pasiones complementarias. Será el tercer año consecutivo que organizan retiros juntas en YogApulia, y ambas están encantadas de volver a compartir este espacio.
¿Qué incluye?
¿Qué no incluye?
Alojamiento e instalaciones
El centro del retiro está ubicado en una finca de 2,5 acres en un valle rodeado de olivares y almendrales.
El alojamiento cuenta con seis habitaciones dobles y una habitación doble, todas con baño privado. Las estancias han sido renovadas con un alto nivel, utilizando materiales de origen local, y ofrecen un ambiente que resulta lujoso, sencillo y discreto. Un amplio patio exterior funciona como principal zona común para las comidas, mientras que varias terrazas invitan a relajarse al sol o a la sombra.
En el corazón de la propiedad, la piscina se convierte en un punto de encuentro animado, donde el azul del agua se mezcla con el verde de los olivos y la tierra rojiza del entorno.
La comida ocupa un lugar esencial tanto en la práctica de yoga como en la vida diaria. Los menús están pensados para ser variados, sin procesar y nutritivos, apoyando la energía y el bienestar. Toda la comida es de origen vegetal, y los productos servidos o cultivados en YogApulia son locales, de temporada y orgánicos siempre que es posible.
Durante el día hay bebidas disponibles, incluyendo té, café, agua y fruta.
El aeropuerto internacional de Brindisi está aproximadamente a 40 minutos en coche, mientras que Bari se encuentra más al norte, a unos 55 minutos. Alquilar un coche en Puglia resulta relativamente económico y es una excelente forma de descubrir el campo, las localidades históricas y las playas. Tanto en los aeropuertos de Bari como de Brindisi hay una amplia oferta de compañías de alquiler, incluidas Avis y Hertz, y se recomienda reservar con antelación. Como alternativa, se puede organizar un taxi para la recogida en el aeropuerto.
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