Esta sesión abierta de meditación gira en torno al tema de “volver a casa”, una invitación a reconectar contigo mismo/a con suavidad y a შეხვarte con tu mundo interior desde la apertura y la aceptación. En un ambiente tranquilo y de apoyo, las personas participantes serán guiadas para bajar el ritmo, asentarse en el presente y recuperar una mayor conciencia del momento actual.
A través de la meditación, podrás crear espacio para el silencio, profundizar en tu consciencia y fortalecer el vínculo con tu yo más profundo. Esta propuesta ofrece una oportunidad sencilla pero significativa para alejarse del ruido cotidiano y experimentar el poder de enraizamiento de la atención plena en inglés.
Tanto si te inicias en la meditación como si ya formas parte de esta práctica, este encuentro está pensado para recibirte tal y como eres.
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C. Escultor Antonio Martinez Olalla, 5, Ronda, 18003 Granada, Spain
Granada
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