Adéntrate en una inmersión de 100 horas en Costa Rica pensada para que tu práctica dé un paso más y se convierta en una enseñanza segura, compasiva y consciente. Este nivel 2, que se celebra del 1 al 12 de noviembre de 2026, está diseñado para estudiantes que ya han completado el nivel 1 y desean trasladar su comprensión vivida al aula con más claridad, estructura y cuidado.
Lejos de la exigencia o la idea de “rendir”, este programa pone el foco en aprender a través de la experiencia, la observación y la exploración acompañada. A medida que avances, irás consolidando tu capacidad para enseñar, reforzando la conciencia del sistema nervioso, afinando tu voz y ganando confianza para guiar con presencia y profesionalidad.
La inmersión con todo incluido incluye
- Alojamiento y todas las comidas en Café Playa Negra
- Cena de bienvenida la primera noche
- Desayuno el último día
- Prácticas diarias de yoga
- Laboratorios de enseñanza y talleres de secuenciación
- Sesiones de integración y reflexión
- Práctica docente en un entorno real y de apoyo
- Conexión comunitaria, mentoría y experiencia compartida
El enfoque docente incluye
- Indicaciones claras y compasivas
- Observación y ajustes inteligentes de la clase
- Secuenciación para Vinyasa, Hatha y Gentle Yoga
- Conciencia del sistema nervioso en la enseñanza
- Sostener el espacio con presencia, claridad y confianza
- Refinar la voz, el ritmo, la estructura y el timing
Esta inmersión ofrece la profundidad, el feedback y la experiencia encarnada que muchas personas consideran transformadora. A través de la práctica docente, la mentoría y la reflexión estructurada, explorarás cómo convertir el conocimiento en una guía hábil, sostenible y con sentido.
Resultados de certificación
Al completar con éxito ambos módulos de 100 horas, el alumnado recibe:
- ✅ Certificación de Profesorado de Yoga de 200 horas
- ✅ Elegibilidad para registrarse en la International Yoga Alliance
- ✅ Acceso continuado a mentoría, retiros y vías de formación avanzada
Los módulos pueden realizarse seguidos o en momentos distintos, dejando espacio para la integración personal, los compromisos de la vida real y la regulación del sistema nervioso.
Qué explorarás en el nivel 2
En este módulo te centrarás en el arte y la técnica de acompañar a otras personas con integridad. Verás secuenciación inteligente para Vinyasa, Hatha y Gentle Yoga; lenguaje inclusivo; observación y ajustes adecuados; facilitación con opciones y enfoque informado por trauma; y el desarrollo de un estilo de enseñanza auténtico y sostenible. También afinarás la estructura de la clase, el ritmo, el liderazgo y la capacidad de sostener el espacio con calma y confianza.
Características del programa
El programa incluye aprendizaje inmersivo junto al mar, yoga y meditación diarios, laboratorios avanzados de secuenciación y un entorno estructurado de práctica docente. El alumnado recibe mentoría en grupos reducidos, feedback personalizado, prácticas de enseñanza conscientes del sistema nervioso y apoyo para la integración. El aprendizaje continúa a través de una comunidad virtual global con acceso de por vida, ofreciendo acompañamiento más allá de la formación.
Estructura diaria
Cada jornada comienza con movimiento intencional y meditación para enraizar el cuerpo y enfocar la mente. Después, el horario avanza hacia la práctica guiada, los laboratorios de secuenciación, la metodología de enseñanza y la práctica docente acompañada. También hay tiempo para la observación, el diálogo, el feedback y la integración, favoreciendo que las habilidades se desarrollen desde la experiencia y no desde la presión.
Módulos principales
- Metodología de enseñanza y liderazgo de clase
Fundamentos de una enseñanza hábil, incluyendo presencia, ritmo, timing y la capacidad de sostener la sala con claridad, confianza y cuidado.
- Secuenciación inteligente y diseño de clase
Principios avanzados de secuenciación para Vinyasa, Hatha y Gentle Yoga, incluyendo arco temático, gestión de energía, transiciones e inteligencia de pico de postura.
- Indicaciones, lenguaje y comunicación
Indicaciones verbales claras, concisas e inclusivas, con atención al tono, el ritmo, la accesibilidad y las elecciones de lenguaje.
- Observación y ajustes inteligentes
Cómo observar los cuerpos con criterio y ofrecer ajustes verbales y manuales seguros, apropiados y respetuosos, siempre con consentimiento.
- Enseñanza y regulación conscientes del sistema nervioso
Comprender cómo el estilo de enseñanza, el ritmo y el lenguaje influyen en la regulación del alumnado, con principios informados por trauma y basados en la elección.
- Práctica docente y laboratorios de feedback
Oportunidades regulares para enseñar en un entorno de apoyo, con feedback estructurado de mentores y compañeros.
- Secuenciación para poblaciones diversas
Adaptación de clases para grupos de distintos niveles, sesiones privadas, personas mayores, principiantes y quienes buscan prácticas suaves o de apoyo.
- Voz, presencia y estilo auténtico de enseñanza
Refinar la voz docente, la embodiment y la presencia de liderazgo sin perder autenticidad.
- Filosofía del yoga aplicada a la enseñanza
Trasladar la filosofía yóguica a temas prácticos y actuales que generen experiencias de clase significativas e inclusivas.
- Ética, límites y ámbito de práctica
Responsabilidad profesional, consentimiento, límites y consideraciones éticas en estudios, retiros y espacios online.
- Fundamentos de negocio y vías profesionales (enfoque ligero)
Introducción a itinerarios profesionales en yoga, incluyendo clases en estudio, sesiones privadas, retiros y crecimiento sostenible.
- Integración, mentoría y comunidad
Reflexión, mentoría e integración para acompañar la confianza, la claridad y la preparación al dar el paso hacia la enseñanza.
Dónde practicarás
Las prácticas tendrán lugar en tres espacios favoritos de Playa Negra: en la playa, frente al mar y en un acogedor estudio del pueblo con aire acondicionado.
Dónde te alojarás
En el recientemente renovado Café Playa Negra & Hotel.
QUÉ INCLUYE
- 100 horas de formación de yoga acreditada internacionalmente
- Tu manual impreso
- La guía de profesorado de yoga de referencia con más de 30 años de experiencia
- Mentores que han dirigido con éxito estudios de yoga
- Equipo docente con experiencia en festivales internacionales, como el Om Yoga Show (Reino Unido) y Wanderlust Festival
- 11 noches de alojamiento en Café Playa Negra, Costa Rica
- Cena de bienvenida a la llegada
- Desayuno de despedida el último día
- Tres comidas nutritivas al día durante todo el programa
- Paseos meditativos matinales y prácticas en la playa
- Entorno de aprendizaje pequeño y de apoyo
- Acceso de por vida a la comunidad de mentoría para seguir recibiendo apoyo e integración
Inversión
- Habitación individual con todo incluido: 2950 USD
- Cama compartida: 2390 USD por persona
- Habitación doble individual con todo incluido: 2950 USD
- Habitación compartida: 2480 USD por persona
- Suite individual con todo incluido: 3185 USD
- Cama compartida: 2530 USD por persona
