




Pensada para mamás y sus peques, esta clase suave ofrece un espacio de apoyo para moverse, estirarse y reconectar con el cuerpo después del parto. Mientras los bebés gatean, duermen o juegan cerca, la atención se centra en ayudar a la madre a tonificar y fortalecer el cuerpo mediante movimientos inspirados en el pilates, siempre seguros y conscientes. Es una forma relajada y acogedora de retomar el ejercicio sin tener que separarte de tu bebé.
Con un máximo de 12 participantes, la sesión mantiene un ambiente íntimo y cercano, ideal para disfrutar de una atención más personalizada y sentirse cómoda en todo momento. El pago por adelantado es necesario para reservar tu plaza, por lo que se recomienda asegurar la reserva con antelación. Te espera un entorno tranquilo y apto para niños, donde podrás dedicarte un momento a ti sin perder de vista a tu bebé.
Sandy Donnelly DBC Health Retreats & Getaways

5, St Giles Circus, 4 Earnshaw St, London WC2H 8AJ, UK
Gran Londres
Price
8,00 GBP
Date
Dates to be confirmed
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