Práctica Personal

Sesión privada para una persona | Atención individual | 90 min.

Esta experiencia personal está guiada por Juliana, pionera de la Meditación en el Aire y fundadora del primer estudio terapéutico de yoga aéreo.

Diseñada por completo en función de tu estado interior, tus objetivos y tus capacidades, esta sesión uno a uno ofrece un espacio suave para reconectar contigo. A través de movimiento consciente, trabajo respiratorio y meditación, favorece la liberación de tensiones, profundiza en la conciencia corporal e invita a una mayor sensación de calma.

Se vive como una conversación silenciosa contigo mismo: una oportunidad para observar lo que sucede dentro, acoger tus emociones y reforzar el vínculo entre cuerpo y mente. Aquí no hay presión ni una fórmula cerrada, solo una guía atenta y un cuidado constante durante un proceso natural de renovación.

P.D. Emi, una labradora dorada tranquila y cercana, con carácter terapéutico, acompaña las sesiones y contribuye a crear un ambiente cálido y seguro con su presencia afectuosa.

Si tienes alergias o te sientes incómodo con los animales, avísanos con antelación para poder organizarlo con el máximo cuidado.