Práctica Personal para la FAMILIA

Esta sesión de 90 minutos está pensada para familias que desean más cercanía, calma y tiempo de calidad compartido. La práctica se dedica en exclusiva a vuestro grupo, mientras Juliana —pionera de la meditación aérea y fundadora del primer estudio terapéutico de yoga aéreo— adapta la experiencia al estado interior, los objetivos y las capacidades de cada participante.

El movimiento suave, la respiración consciente y la meditación ayudan a liberar tensiones, profundizar en la conciencia corporal y recuperar la sensación de equilibrio. Es una vivencia cálida y compartida, centrada en el movimiento, el ritmo y el fortalecimiento del vínculo. La práctica es adecuada tanto para familias con niños pequeños como para miembros de mayor edad, y pueden participar grupos de 3–4 personas.

Emi, una tranquila y amable golden retriever terapéutica, también participa en las sesiones, aportando con su presencia serena un entorno seguro y acogedor. Si algún familiar tiene alergias o se siente incómodo con los animales, conviene comunicarlo con antelación para que todo pueda organizarse con cuidado.