Herramientas prácticas inspiradas en el camino de Kripalu
En Kripalu se vive algo difícil de describir con palabras: una energía inspiradora, una atmósfera de cuidado y una sensación real de conexión y descubrimiento. Esta experiencia bebe de la sabiduría del yoga y de las enseñanzas de Swami Kripalu, cuyo propio nombre significa compasión. Cuando tratamos con amabilidad a nosotros mismos y la extendemos a los demás, sentamos las bases de un autocuidado compasivo.
Da un paso hacia lo que de verdad importa y sumérgete en un entorno de apoyo, pensado para favorecer la transformación personal. Rodeado de comunidad y de la belleza del espacio, podrás explorar:
Únete a la comunidad de Kripalu en este programa emblemático. Haz una pausa en tu rutina habitual y descubre la compasión a través de prácticas útiles y empoderadoras.
NOTA El contenido del programa se adapta al cambio de estaciones. Las prácticas de yoga, ayurveda y trabajo de respiración se ajustarán para favorecer un mayor equilibrio durante el tiempo más cálido.
DÍA DE LLEGADA
DIARIO
DÍA DE SALIDA
Ten en cuenta que las habitaciones están disponibles a partir de las 16:00. Hasta que estén listas, podrás dejar el equipaje en la sala de maletas. El día de salida, el check-out de la habitación es a las 10:00; después, puedes permanecer en el campus y asistir a talleres hasta las 14:00. Los horarios y la programación pueden variar; consulta los paneles informativos para huéspedes o el horario facilitado en el check-in para conocer los detalles y la ubicación de las salas.
Cristie Newhart - Faculty
Pilin Anice - Faculty
Ilana Beigel - Kripalu Staff
Ubicada en el Anexo ecológico, esta habitación ofrece un ambiente sereno y sencillo para quienes buscan descansar con intimidad y comodidad. Al estar en un edificio más reciente, conectado con la casa principal de Shadowbrook, resulta una opción práctica para disfrutar de una estancia tranquila, sin renunciar a la sensación de estar cerca de todo.
Su diseño apuesta por la funcionalidad y la calma, con una propuesta pensada para una persona o para compartir con una amiga, gracias a la posibilidad de elegir entre cama queen o camas individuales. Es un espacio ideal para desconectar, dormir bien y vivir la experiencia con total sencillez.
Incluye:
Una alternativa cómoda y tranquila, perfecta para quienes valoran la privacidad y un entorno de descanso apacible.
Disfruta de un espacio propio donde descansar con tranquilidad, sin renunciar a la comodidad de contar con servicios compartidos cerca. Ubicada con cuidado en Shadowbrook, esta habitación ofrece un ambiente sereno y práctico, ideal para quienes buscan una estancia sencilla, cómoda y agradable.
El baño se encuentra en el pasillo y se comparte con las habitaciones cercanas, una distribución funcional que facilita el acceso a las instalaciones comunes sin perder la sensación de intimidad en la zona de descanso. Así, puedes disfrutar de un dormitorio más reservado con todo lo necesario a mano.
Ya sea para participar en un retiro, vivir una estancia de bienestar o simplemente desconectar en un entorno calmado, esta habitación se convierte en una base acogedora desde la que descansar, relajarte y disfrutar de un equilibrio perfecto entre privacidad y comodidad compartida.
Una opción práctica y económica, esta habitación compartida de mayor tamaño está pensada para quienes valoran la sencillez, el confort y un ambiente de comunidad. Con varias camas y distribución por género, ofrece un espacio relajado para descansar y conectar durante la estancia. También hay disponibles opciones de alojamiento para personas de género expansivo, creando un entorno acogedor para un abanico más amplio de huéspedes.
Situada en Shadowbrook, esta habitación tipo dormitorio resulta ideal para participantes de retiros que buscan un alojamiento asequible sin renunciar al sentimiento de pertenencia. Los baños compartidos en el pasillo acompañan una distribución comunal, manteniendo la experiencia cómoda y sin complicaciones. Es una alternativa perfecta para quienes se sienten a gusto compartiendo espacio y disfrutan del espíritu de convivencia, favoreciendo una estancia tranquila, cercana y accesible.
Cristie Newhart
Sobre Pilin AnicePilin Anice, E-RYT 500 y profesora principal de Kripalu, es una guía excepcional que integra ayurveda, meditación, yoga, ritual, autocuidado, nutrición, danza y percusión como caminos hacia la reconexión, la sanación y una vida auténtica. Durante más de una década ha acompañado a sus alumnos para que vuelvan a la sabiduría de su propio cuerpo y a la...
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Sobre Ilana Beigel Ilana Beigel, MA, es profesora de yoga Kripalu, Ayurveda y Vinyasa con certificación de 500 horas, formadora de profesores y coach de vida. Su enfoque une la sabiduría ancestral con la vida cotidiana de una forma clara, cercana y luminosa, ofreciendo herramientas prácticas para cultivar bienestar, serenidad y una mayor sensación de propósito. Con formación en psicología y casi...
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