Programa Brotes de Dharma

Pensado para familias, este programa acerca a los más pequeños al mundo de la meditación y la atención plena de una forma lúdica, cercana y muy accesible. A través de cuentos, canciones, arte, movimiento y juegos, niñas y niños pueden descubrir la calma, la curiosidad y la capacidad de prestar atención en un entorno amable y adaptado a sus edades.

Madres, padres y cuidadores participan junto a ellos, compartiendo una experiencia que favorece la conexión, el aprendizaje y la presencia consciente. Las sesiones ofrecen una introducción suave a las prácticas de bienestar, al tiempo que invitan a la creatividad, la participación y la interacción significativa entre personas adultas y menores.

Con un enfoque cálido y práctico, el programa propone momentos de atención plena que se disfrutan en compañía y que pueden integrarse con naturalidad en la vida familiar del día a día.