Programa de 10 días de Ayurveda

Este programa inmersivo propone un recorrido más profundo por los principios del ayurveda y su aplicación cotidiana, con un contenido pensado para combinar conocimiento y práctica. A lo largo de la experiencia, los participantes explorarán Dinacharya, el arte de las rutinas diarias que favorecen el equilibrio y la constancia, así como Ritucharya, las prácticas estacionales que ayudan a adaptar el estilo de vida a los ritmos naturales durante todo el año.

El programa también incluye una introducción a la anatomía, ofreciendo a los asistentes una comprensión más clara del cuerpo en relación con la sabiduría ayurvédica. Otro de los ejes principales es la aplicación práctica y detallada de seis terapias ayurvédicas fundamentales, permitiendo acercarse a estos métodos tradicionales de forma estructurada y significativa.

Diseñado para quienes buscan una experiencia de aprendizaje más completa, este formato de 10 días brinda el espacio necesario para consolidar bases sólidas y conectar la teoría con la práctica. Una oportunidad valiosa para profundizar en el bienestar desde la perspectiva del ayurveda.