Este retiro combina yoga y detox en un programa específico centrado en nuestro completo Colon Cleanse de 4 etapas, que incluye la antigua práctica yóguica de Shanka Prakshalana. Está pensado para favorecer una limpieza profunda del tracto digestivo y promover una mayor salud, energía y vitalidad. Se dirige a personas realmente comprometidas con mejorar su bienestar a través del yoga, la meditación, las actividades diarias de bienestar y la depuración tanto del cuerpo como de la mente.
Los dos primeros días siguen nuestro horario habitual de yoga diario y la dieta estándar, de modo que dispongas de tiempo para prepararte para la limpieza tanto física como mentalmente. El tercer día comienza el proceso depurativo con una dieta detox especial, que incluye una deliciosa ensalada detox de tres colores servida tres veces al día en lugar de las comidas habituales. Después sigue un día de ayuno con zumos frescos de verduras y, por último, el lavado intestinal.
La fase final de este colon cleanse de cuatro días es la práctica tradicional yóguica de Shanka Prakshalana, un lavado digestivo con agua salada. Durante todo el proceso contarás con la guía y supervisión de un profesor de yoga formado y con experiencia. Puedes leer más sobre el proceso completo aquí: 4 Stage Colon Cleanse featuring Shanka Prakshalana
El objetivo de este retiro es restablecer el bienestar y el equilibrio en todos los sistemas del cuerpo. El tracto digestivo es una parte fundamental y de gran importancia en nuestra fisiología, y cuando se bloquea o no funciona correctamente puede afectar al conjunto del ser, incluidos los niveles de energía, el estado de ánimo e incluso la piel. A través del yoga diario, la meditación, los baños de vapor, la dieta detox y el lavado intestinal con agua salada, apoyamos la salud física y también el bienestar mental y emocional, trabajando de forma holística.
Puedes comenzar este retiro de ocho días cualquier día de la semana a partir de las 15:00, y los ocho días siguientes conformarán tu programa, con la salida prevista a la mañana siguiente. Recomendamos confirmar la reserva con antelación, ya que las plazas son limitadas. Por favor, envía un correo electrónico o utiliza nuestra página de reservas.
El coste del paquete no se basa en el número de noches ni de días.
Purna Yoga Retreat
Price
595,00 US$
Duration
7 nights / 8 days
Available any date