El QiGong es una práctica suave y, a la vez, profundamente eficaz que armoniza respiración, intención y flujo de energía. Inspirada en la antigua tradición china, esta clase te guía a través de movimientos lentos y conscientes, junto con posturas de pie que favorecen la vitalidad, regulan el sistema nervioso e invitan a una sensación de calma en cuerpo y mente.
Cada sesión se desarrolla como una meditación en movimiento, creando un espacio para liberar tensiones, recuperar el equilibrio interior y despertar la energía vital conocida como Qi. Es apta para todas las edades y niveles.
QiGong en Mystic Flow
Despierta tu energía vital a través del movimiento consciente, la respiración y la presencia.
El Qigong, pronunciado “chee-gong”, es una antigua práctica china de sanación que une cuerpo, mente y espíritu mediante secuencias fluidas, respiración profunda e intención enfocada. Esta propuesta meditativa ayuda a liberar la energía estancada, aliviar el estrés y volver al equilibrio interior.
En cada clase aprenderás a:
No necesitas experiencia previa: solo venir con ropa cómoda y el corazón abierto. Descubre el poder de la quietud en movimiento y reconecta con tu ritmo natural.
Vive paz, equilibrio y renovación a través del arte del Qigong. Todos los niveles son bienvenidos.
Mystic Flow Wellness Center
Price
35,00 US$