Relax & Restore Yoga Retiro with Sally Parkes

Este retiro en Florence House, en Seaford, East Sussex, combina de forma armoniosa yoga dinámico, Hatha yoga y Pilates.

Ubicada en lo alto de Seaford Head, junto a los South Downs, Florence House está rodeada de un paisaje exuberante y del aire fresco del mar. Este lugar tan querido es un refugio tranquilo, pensado para retiros que nutren la vida, con una energía serena e inspiradora que invita a cada persona a conectar con su propio potencial.

Diseñada por Alwyn Underdown, Florence House destaca en la zona por ser la única casa construida con piedra de Purbeck, traída специально desde las canteras de Dorset, y rematada con un tejado de pizarra de Cornualles que realza su carácter.

Guiado por Sally Parkes, este retiro está concebido para devolver el equilibrio al cuerpo y a la mente. Con comidas caseras y nutritivas, también ofrece una excelente oportunidad para hacer detox durante el fin de semana.

Las clases son suaves y energizantes, aptas para todos los niveles, incluidos principiantes. Además, habrá tiempo de sobra para desconectar y disfrutar de la impresionante costa de Sussex y de su hermoso entorno.

Toda la comida es casera, vegetariana y saludable. Además de tres comidas al día, se ofrece fruta fresca y una selección de tés durante toda la estancia. Estos retiros son libres de alcohol.