Renueva cuerpo, mente e intención desde el punto en el que nacen tus ideas y tus acciones. Este encuentro te invita a reconectar con tu ritmo natural y a sentirte más ligero, sereno y disponible para una versión de ti mismo más relajada y alegre.
En un mundo que avanza cada vez más deprisa, necesitamos reservar espacios para nosotras y nosotros. Momentos para custodiar la energía, refrescar el espíritu y sostener un cuerpo que se sienta a la vez descansado y activo.
Como nuestras necesidades cambian con las estaciones, la experiencia también se transforma: limpieza y renovación en primavera, vitalidad en verano, purificación en otoño y un descanso profundamente reparador en invierno.
Con esta visión, se ha creado un santuario de prácticas de bienestar cuidadosamente seleccionadas para nutrirte, restaurarte y elevarte a lo largo del año. Cada sesión responde a las necesidades cambiantes de tu dimensión física, mental, emocional y espiritual, guiada por las estaciones y por la naturaleza que nos rodea. Saldrás con sensación de equilibrio, armonía y cuidado, listo para afrontar la vida con mayor ligereza.
Cada mes exploramos los sutiles cambios de la naturaleza y su influencia sobre cuerpo, mente y espíritu. A través de yoga guiado, rituales estacionales, autocuidado ayurvédico, meditación y comida nutritiva, descubrirás formas de alinear la vida cotidiana con la sabiduría de la estación.
Estos retiros crean un espacio para detenerse, reflexionar y recibir enseñanzas atemporales que ayudan a mantenerte enraizado, vibrante y en equilibrio durante todo el año. Tanto si participas en una sola sesión como si decides acompañarnos a lo largo de las estaciones, cada encuentro ofrece una conexión más profunda con los ciclos internos y externos.
Cada cita está diseñada desde una práctica centrada en el corazón y tratamientos terapéuticos. Comenzamos con una sesión de bienestar de una hora impartida por nuestro reconocido equipo de profesorado experto. Podrás disfrutar de yoga restaurativo, sanación sonora vibracional o meditación nutritiva. También pueden incluirse pranayama depurativo, movimiento consciente, mindfulness y la sabiduría ayurvédica de Rutacharya, el arte de vivir en armonía con las estaciones.
Después, déjate envolver por la calidez sanadora de nuestra sauna siberiana, situada en el precioso entorno exterior de la avenida de tilos. Desde la ventana panorámica, contempla cómo los tilos brotan, se visten de hojas, las dejan caer y descansan al ritmo de las estaciones. Al encontrarse la sauna a poca distancia del río Támesis, en verano también existe la posibilidad de nadar en aguas abiertas y disfrutar de refrescantes baños en el río.
Cuando el descanso sea completo y la energía esté renovada, nos reuniremos para una exquisita cena ayurvédica en el comedor revestido de madera de roble, iluminado por la suave luz de las velas. Este festín gastronómico de dos platos pone el producto de temporada en el centro, con ingredientes cultivados localmente y llenos de vitalidad. Te esperan sabores sugerentes y combinaciones deliciosas que te dejarán nutrido, satisfecho y revitalizado.
Encuentra un equilibrio profundo en un espacio seguro y acogedor, acompañado por facilitadores con experiencia y celebrado con un banquete compartido. Vete con el corazón más suave, dispuesto a profundizar en tus relaciones y a avanzar al compás de las estaciones junto a personas afines.
Servimos comidas frescas, ecológicas, de proximidad y basadas en plantas, preparadas con mimo según el principio ayurvédico de que la comida es medicina. Nuestra experta culinaria ayurvédica y chef elabora cada plato como una experiencia gastronómica de dos tiempos, combinando ingredientes sabrosos con auténticos beneficios para la salud.
Una experiencia de alta cocina impregnada de bienestar
En Ayurveda, la comida es tanto nutrición como una herramienta esencial de autocuración, ya que favorece el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu. Trabajamos con una selección de ingredientes sáttvicos para que tus comidas acompañen las prácticas de yoga, meditación y limpieza, dejándote nutrido, equilibrado y fuerte.
Saborea la armonía entre cocina consciente y arte culinario
Siempre que es posible, nuestras frutas y verduras proceden de la granja orgánica Tolhurst, ubicada en el propio recinto y basada en una agricultura sin insumos animales, para generar la menor huella de carbono posible y ofrecer alimentos libres de crueldad. Su labor refleja nuestro compromiso de reconectar con la naturaleza y vivir con mayor armonía.
Una invitación a sintonizar con el ritmo de la naturaleza y recordar tu esencia natural: íntegra, sanada y en bienestar.
19th December, 2026
Sound Healing Journey: Acoustic Serenity
Hardwick Estate, RG8 7RA
Nos reunimos como comunidad en los terrenos de Hardwick Estate, donde se alza Hardwick House en el corazón de la finca. Es una oportunidad poco habitual para practicar en la serena elegancia de una hermosa mansión Tudor, normalmente cerrada al público y reservada para el uso privado de la familia Rose.
Hardwick Estate se encuentra a solo 40 minutos en tren desde London Paddington y a 20 minutos en coche desde la salida 12 de la M4. También es fácilmente accesible desde Reading, y al mismo tiempo está situado en el ondulado paisaje protegido de los Chilterns AONB, lo que lo convierte en un lugar ideal para una escapada tranquila.
Rodeado de árboles de 500 años, paisajes impresionantes, mágicas puestas de sol y la orilla del río, disfrutarás del confort de la mansión y del apoyo de la comunidad.
Single Session Pass
Una sesión de bienestar nutritiva y restauradora. El contenido varía según la estación y el profesorado invitado. Te espera una enseñanza de alto nivel basada en yoga, sonido, breathwork, movimiento, mindfulness y ayurveda.
Acceso ilimitado a nuestra sauna siberiana artesanal durante la noche del evento
Deliciosa cena ayurvédica de dos platos en formato fine dining
Bebidas calientes e infusiones de hierbas
Three Session Seasonal Pass
Tres sesiones estacionales de bienestar nutritivas y restauradoras para verano, otoño o invierno. El contenido varía según la estación y el profesorado invitado. Te espera una enseñanza de alto nivel basada en yoga, sonido, breathwork, movimiento, mindfulness y ayurveda.
Acceso ilimitado a nuestra sauna siberiana artesanal durante la noche del evento
Deliciosa cena ayurvédica de dos platos en formato fine dining
Bebidas calientes e infusiones de hierbas
Nine Session Annual Pass
Las nueve sesiones estacionales de bienestar nutritivas y restauradoras a lo largo del año. El contenido varía según la estación y el profesorado invitado. Te espera una enseñanza de alto nivel basada en yoga, sonido, breathwork, movimiento, mindfulness y ayurveda.
Acceso ilimitado a nuestra sauna siberiana artesanal durante la noche del evento
Deliciosa cena ayurvédica de dos platos en formato fine dining
Bebidas calientes e infusiones de hierbas
Wellbeing Practices
Técnicas accesibles y eficaces guiadas por profesorado con experiencia para calmar y enfocar la mente, restaurar y energizar el cuerpo, y aportar una profunda tranquilidad.
Riverside Sauna
Relájate en profundidad con el calor de nuestra sauna construida a mano bajo el dosel estacional de la avenida de tilos, con vistas al discurrir apacible del río Támesis.
Fine Dining
Disfruta de una cena de dos platos a la luz de las velas en la histórica mesa de banquetes de Hardwick House. Ecológica, de temporada y centrada en vegetales, cada comida está pensada para apoyar la sanación y la regeneración.
Nature Connection
Sumérgete en el paisaje sagrado de Hardwick Estate. Con robles centenarios, praderas de flores silvestres y la serenidad junto al río, es un lugar para reconectar con el mundo natural.
Day Retreat
Welcome
Te recibimos a las 15:00, con tiempo para acomodarte, orientarte y entrar en calma en el espacio.
La sauna siberiana estará caliente y lista, invitándote a comenzar con desintoxicación y descanso en el abrazo del elemento fuego.
Tras limpiar el cuerpo, pasamos a la sesión temática de bienestar.
Después compartimos juntos una cena de dos platos en una de las mansiones más bellas de Inglaterra.
La velada concluye con un círculo de cierre alrededor de las 19:00.
Dmitry
Karen
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sáb, 19 dic